A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sírás. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sírás. Összes bejegyzés megjelenítése

2022. február 24., csütörtök

A kompetens kisbaba

Az újszülött más emlősállatokkal összehasonlítva biológiailag sokkal éretlenebbül jön a világra, jóval hosszabb ideig szorul szerető gondoskodásra. Mégis fontos tény, hogy a korábbi szemléletmóddal ellentétben, a kisbaba nem csupán egy magatehetetlen, passzív befogadóként van jelen a megszületése után, a méhen kívüli életében.

A kompetens szó azt jelenti, hogy valaki valamiben illetékes, szakértő vagy jogosult valamire.

Miben kompetens egy csecsemő? Miben illetékes, mire jogosult, miben szakértő a kisbaba?

Járjuk körbe a témát!

Az újszülött a megszületése pillanatától aktívan felveszi a szüleivel a kapcsolatot: rájuk néz, grimaszol, érzi az illatukat. Megtalálja illat, szín és forma alapján az anyamellet, szopizni kezd. 

- Az újszülött lát. Legélesebben kb. 20 cm-re levő dolgokat látja. Színeket lát. A távolságot is érzékeli. Kedveli az emberi arcokat, illetve a kontrasztos mintákat.
- Az újszülött hall: az édesanyja hangja a legédesebb a világon! Meg tudja különböztetni az emberi hangot, a gépi hangtól. Megismeri a pocakban hallott meséket, énekeket.
- Az újszülött érzi az ízeket, illatokat. Az ízlelőbimbók a magzati élet 15. hetében alakulnak ki. A magzat sok magzatvizet nyel, a mama által elfogyasztott táplálék ízét érzi, bizonyos ízeket jobban preferál, mint másokat, és az édes ízeket részesíti előnyben. Megszületésük után a babák megtudják különböztetni az édesanyjuk tejét, más anya tejétől. Az édes ízeket előnyben részesítik. A magzat már az anyaméhben kezd szagolni. A magzatvíznek nemcsak íze, hanem illata is van, az anya által elfogyasztott táplálék illatát és ízét hordozza. A baba a magzatvizet belélegzi és lenyeli, melynek illata nagyon hasonló az anyatejhez.
- A csecsemők képesek a keresztmodális észlelésre: ez egy olyan folyamat, ahol a különböző észleléseket egymással kapcsolatba tudja hozni a baba. A látás, hallás, tapintás útján származó észleléseket koordinálni is tudja.
- Az újszülött érzelmeiben differenciált: képes az érzelmei kifejezésére: érdeklődik, kíváncsi, csodálkozik, sőt viszolygást is mutathat. Egy hónaposan már örülni is képes, kicsit később már szomorú, akár dühös is tud lenni.

Az újszülöttet, pici csecsemőt a reflexei is segítik:
  • Moro reflex (átkaroló reflex): a reflex jelenléte az egészséges idegrendszeri fejlődés része. Gyakran ébreszti vele a babát, ezzel védi a hirtelen csecsemőhalál kockázatának kialakulása ellen, illetve a gyarapodását, a gyakori szopást/evést támogatja
  • markoló-szopó reflex: ha a baba tenyerét lágyan megnyomkodjuk, akkor a fejét elfordítva kinyitja a száját és szopó mozdulatokat végez
  • szopó és szívó reflexek: a nyelés-szívás-légzés koordinációja
  • fogó reflex: ha a csecsemő tenyerére az ujjunkkal nyomást gyakorlunk, akkor ő erősen megszorítja azt
  • kereső reflex: ha megérintjük a baba száját, arcát akkor az inger felé fordítja fejét, kinyitja a száját és szopó mozgásokat végez
  • nyelv és nyelés reflexek (pl. nyelés, öklendezés, nyelv kilökése, harapás)
  • mosoly: a magzat már az anyaméhben mosolyog, bár ezek még reflexmosolygások, korántsem szándékosak, később válik csak tudatossá, a kommunikációja részévé
Most nézzük meg, hogy milyen kommunikációs eszközöket használ a kisbaba!

- sír: a babasírás teljesen természetes jelenség. Kommunikációjuk e típusával jelzik, ha valami nem stimmel, ha valami fáj, ha segítségre szorulnak. A kisbabák sírásának rengeteg oka lehet: éhesek, szomjasak, fáznak vagy melegük van, fáj valamijük, álmosak vagy mert magányosak és ölelésre vágynak stb. A sírás kommunikáció, nem manipuláció! A kisbaba nem tud hisztizni!

- használja a kezeit: a taktilis érzékelés a bőrfelületünkkel történő ingerfelvételt és ismeretszerzést jelenti (érintés, fájdalom, hőmérséklet, illat stb.). A kisbaba hallása, látása még nem elég fejlett, számára nagy jelentőségű az érintés, a testkontaktus. A bőr az egyik legérzékenyebb szervünk. Minden négyzetcentiméterén rengeteg idegvégződés található, amelyek segítségével fontos információk jutnak el az agyba a környezetünkről, az érintésről, a hőmérsékletről és magunkról is. A kezecskéit használva jelezheti az éhséget, de azt is, hogy már jóllakott. Szopizásnál a kezeivel segít megtalálni a mellet: felméri a távolságot, majd segíti a mellet a szájába vezetni. Szopás közben nyomogatja a mellet, evvel segítve stimulálja azt, elősegítve a tejleadó reflex kiváltását. Öklét, ujjait a szájába veszi, szopogatja: így tanulja megnyugtatni magát, ismerkedik a testével, majd a tárgyakkal.

- mosolyog: magzatként az anyaméhben már mosolyog, megszületése után ez még nem szándékos. A tudatos mosolygáshoz a látás, az agy, az idegrendszer összehangolt működése szükséges. Rájön, hogy a mosolygást a szüleivel való kapcsolatfelvételre is tudja használni. Később tudatossá válik, rájön arra is, hogy az érzelmei kimutatásával közvetlen hatást tud gyakorolni a szüleire.


A fentiekből láthatjuk, hogy a csecsemő szakértő a saját szükségletei jelzéseiben, illetékes abban, hogy a saját igényeit megmutassa és érvényre juttassa, jogosult, hogy a szülei ezekre figyeljenek és ezeket minél hamarabb kielégítsék.

Figyeljünk a babára, jelzéseiben teljes szívvel bízzunk és mindig vegyük nagyon komolyan őket!

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2021. június 8., kedd

Suttogjunk-e vagy sem?

A könyvesboltok polcain megtalálhatóak Melinda Blau - Tracy Hogg által írt Suttogó I-II., a Suttogó minden megold, illetve a Suttogó titkai című könyvei. A sikerlisták élén állnak, nagyon sok kisbabás család otthonában fellelhetőek. 


Hasznosak ezek a könyvek? Bizonyára sok anya, sok család talál bennük hasznos tippket. De valójában miről is van szó ezekben a kötetekben? Az első kiadvány a csecsemőkorról, a második pedig a kisgyermekek neveléséról szól. Nézzünk bele egy kicsit az első könyvbe: ki írta, kiket szólít meg, miről is szól a mű. De előtte szögezzünk le két alapvető dolgot: 
- Minden szülő szereti a gyermekét, mind a lehető legjobbat szeretné neki biztosítani. 
- Az összes nevelési módszer szülői kompetencia alá esik, tehát ezen döntés a szülő saját választása és felelőssége.

· Az írónőről
A könyv szerzője Tracy Hogg, angol dada, ápolónő. Két gyermekét hátrahagyva Amerikába utazott gazdag szülők gyerekeire vigyázni.

· Kinek írta a könyvet?

A szabadság - ez a legfontosabb dolog az Amerikai Egyesült Államokban.
Amerikában a szülés után csak nagyon kevés szülési szabadság jár az édesanyának, a könyv ezen szülőknek íródott. Tracy nagyon sok, a szórakoztató iparban dolgozó sztárnak dolgozott, tehát az ő életvitelükhöz (esti díjátadók, házibulik stb.) kellett a babáknak, kisgyermekek alkalmazkodniuk.
Ezzel szemben Magyarországon az édesanya vagy az édesapa akár 3 évig is otthon maradhat a gyermekével.

· A Suttogó valóban mindent IS megold?

Az evolúciós összeférhetetlenség elve azt jelenti, hogy függetlenül attól, hogy több ezer évvel ezelőtt vagy napjainkban, az afrikai dzsungel legmélyén vagy Európa egyik luxuskórházában jön világra egy kisbaba, ugyanolyan szükségletei vannak.
Tehát a kisbaba élettani szükségletei a világ minden pontján és minden korban ugyanazok.

Melyek ezek a szükségletek, mire van szüksége egy csecsemőnek?

· testkontaktusra, érintésre
· igény szerinti szoptatásra (pici baba gyomor, gyorsan emésztődő anyatej)
· válaszkész gondoskodásra
· tiszta ruhára, tiszta pelenkára
· melegítésre (fejletlen a hőszabályozása)
· társaságra (az ember társas lény)
· a szeretve levés érzésére

A Suttogó című könyvsorozat a 4É módszert javasolja.

4É módszer: Étkezés, Ébrenlét, Édes álom, Én

Ennek a módszernek az a lényege, hogy ugyanazokat az "programpontokat" ismétli meg bizonyos időközönként a csecsemők és a családok életében.

- étkezés után hosszan kell böfizetni a babát, ha bealszik a szopásba, nem szabad őt lerakni aludni (20-45p)
- a hosszú böfiztetés után a baba éber lesz, nézelődni és önállóan (!) játszani fog (tessék? egy újszülött?). (45p)
- édes álom: most kell eldönteni, hogy milyen módszerrel altatunk, mert a baba a későbbiekben ehhez ragaszkodni fog és ha másképp történik valami, akkor sírni fog (15-20p altatással, 0,5-1-1,5 óra alvással)
- én: a baba alvása után érkezik el az anya én-ideje (a baba alvásának 1 órája)

Tracy Hogg a könyvében kiemeli a napirend fontosságát is. Illetve kiemeli, hogy mivel a babák nem tudnak maguktól elaludni, erre meg kell őket tanítani.

Ez a módszer azonban nem támogatja a babák, kisgyermekek valódi, természetes szükségleteinek a kielégítésére való törekvést!

· Nézzük ezt meg kicsit közelebbről!
1. Napirend: a gyermek napjainak óráról órára való tudatos megszervezése. Egy csecsemőnek még nincs időérzéke, lényegében mindig a jelen pillanatban él. A gyomra kicsi, az anyatej pedig nagyon gyorsan emésztődik és ürül ki a pocakjából. A kisbaba fejlődése során állandóan változik (növekedési ugrások, fogzás, mozgásfejlődés, szeparációs szorongás stb.), nem képes alkalmazkodni egy szigorú, órához kötött napirendhez. Bőven elég, ha van a napnak egy ritmusa, ha vannak rituálék, ezek biztonságot nyújthatnak a kicsi életében. A változásokhoz rugalmasan tudunk mi is alkalmazkodni.

2. Igény szerinti szoptatás: a szoptatások ideje és időtartama a kisbaba szükségleteihez igazodik (nem órához vagy könyvhöz), a kisbaba minden jelzésre mellre kerülhet, függetlenül attól, hogy mikor szopott utoljára (komfortszoptatás is!) Addig marad a mellen, ameddig ő szeretne. A kizárólagos szoptatás azt jelenti, hogy a csecsemő nem kap cumit, cumisüveget, nem adnak neki vizet, teát, tápszert. A szoptatás multifunkcionális tevékenység: rengeteg szükséglet kielégítésére szolgál, nem csak az éhség csillapítására! Az anyatejben megnyugtató, ellazító, fájdalomcsillapító anyagok is vannak, a tápanyagok mindig a baba szükségleteihez igazodnak, így összetétele a kisbaba növekedésével, de akár napszakonként is változhat, illetve maga a szopómozgás is megnyugtatóan hat a babára.

3. Alvás: a kisbabák szervezete nem a szülőtől távol, a hosszú és mély alvásra adaptálódott. Az alvás egy érési fejlődési folyamat: idegrendszer, alvásciklus érése szükséges ahhoz, hogy képesek legyenek segítség nélkül elaludni, aludni. A babák többször ébrednek éjszaka, szopizni szeretnének, anyukához bújni. A gyakori ébredés, a gyakori szopizás egyrészt a gyarapodásukra, az anyatej termelődésre jótékony hatású, de még védi is a babát a hirtelen csecsemőhalál (SIDS) kialakulásától.

4. Testkontaktus: élettani szükséglet. Az érintésnek, a simogatásnak rengeteg pozitív hatása van: szabályozza a légzést, a szívritmust, a testhőt, ugyanakkor a lelki fejlődést is jótékonyan támogatja.

5. Sírás: a kisbabák sírásának, nehezebb elalvásának rengeteg oka lehet. Lehetnek túl álmosak, esetleg éhesek, szomjasak, fáznak vagy melegük van. Sírhatnak azért is, mert fáj a hasuk, vagy mert magányosak és ölelésre vágynak. Többet sírhatnak növekedési ugrások idején is. A bennük felgyülemlett feszültséget (anyaméhben történt hatások, születés-élmény, napközben átélt események, mozgásfejlődés, rosszálmok) is sírással tudják levezetni, de sokszor ok nélkül is lehetnek bánatosak, ahogy mi, felnőttek is. Mindegyik ok ugyanolyan fontos.

A fentiekből látjuk, hogy a kisbaba akkor szopizik, ha erre igénye van: ha éhes, ha szomjas, ha álmos, ha nyugtalan, ha fáj valamije és akkor alszik, ha elálmosodott, ha túl sok inger érte. És a kettő együtt jár, elválaszthatatlanok egymástól: a baba szopás közben alszik, alvás közben szopizik. Ha a babát nem hagyjuk annyit szopni, amennyire igénye van, ha nem alhat akkor és amennyit szeretne, ha nem részesülhet annyi érintésben, ölelésben, amennyire szüksége van, akkor a természetes, élettani folyamatokba avatkozunk bele mesterséges módon. Ráadásul emiatt a gyarapodásuk is veszélybe kerülhet, az anyatej mennyisége pedig csökkeni fog. A baba ugyanakkor sokkal többet fog sírni.

Síráskor stresszhormon termelődik (kortizol), ami károsan hat az idegsejtek fejlődésére, a baba bizalmát veszti és nagyon gyorsan reményét vesztve feladja. Nem sír többet, nem jelez többet, energiát spórol, miközben a kortizolszinje órákkal ezután is magas marad.

· Mit jelent a szoktatás, leszoktatás, rászoktatás?
A szoktatás eszközei arra szolgálnak, hogy akadályozzák a belső igények és ösztönök megélését és kielégítését. A babák viszont nem programozható gépek!

Tehát szoktassuk le a szopásról, szoktassuk le a babát, hogy velünk aludjon, hogy velünk legyen?

Pedig ezek a biológiai normák!

· Mi az az alvásterápia?
Módszeres, szándékos sírni hagyás. Ez bizonyítottan hosszú távon árt a babáknak, kisgyerekeknek, mivel síráskor stresszhormon termelődik (kortizol), ami károsan hat az idegsejtek fejlődésére.

A másik ok, amiért nem javasolt az alvástréning: a gyerekek, ha ébrednek és segítséget kérnek éjszaka, annak mindig oka van. A gyermek jelez nekünk: segíts! Ha erről sírni hagyással leszoktatjuk őt, akkor bizalmát veszti és nem jelez többé. Továbbra is fel fog ébredni éjszakánként az alvástréningen átesett baba is, ám csendben marad.

· A letesz-felvesz módszer minek számít?
A „felvesz-letesz" alvástréning módszerek lényege, hogy a baba megtanuljon magától a saját ágyában elaludni és ha felébred, visszaaludni. Csak következetesen lehet alkalmazni. A baba altatásának kezdetekor nem szabad teljesen elaltatni. Ha már félig alszik, akkor kell betenni a kiságyba, ha sír, akkor ki szabad venni megnyugtatni, ezután, ha ellazult, újra be kell tenni a kiságyba és így tovább, amíg el nem alszik, ami kezdetben akár 1-1,5 óra is lehet. 3-4 hónapos kor után javasolja Tracy ezt a technikát. A baba kortizol szintje ezekben az esetekben is órákkal az elalvás után is igen magas marad.

„Akkor is érdemes időt és energiát szánni rá, ha ötvenszer, százszor, sőt százötvenszer kell megcsinálni, hiszen cserébe a baba megtanul elaludni, Ön pedig visszakapja a szabadidejét.” /Tracy Hogg/

Természetesen vannak olyan babák, olyan anyák, családok, élethelyzetek, ahol működhetnek a Suttogó által javasolt módszerek. Ahol nem csökken az anyatej mennyisége és az anyuka hosszan szoptatja a babáját. Ahol nem zavar be a biztos kötődés menetébe. Az, hogy használjuk-e, természetesen szülői kompetencia alá esik.

Suttogó… kivel suttogó?

Ha vadlóval suttogó, akkor a ló betörése a cél, hogy kezelhető legyen.
Ha babáról? Akkor mi a cél? Hogy megtörjük az ellenállását, hogy kezelhető legyen?

Mi a betörés kelléke? Nyilván nem az ostor, mint a lovaknál. Kellék, ha nem vagyunk vele, amikor szüksége van ránk, és az is, ha sírni hagyjuk, ha nem szoptatjuk meg, ha egyszerűen nem veszünk tudomást a jelzéseiről, a sírásáról, ha megvonjuk saját magunkat tőle.

Megtehetjük ez vele, mert mi vagyunk a nagyok, a felnőttek, ő pedig csak egy pici magatehetetlen baba?

(forrás: ZBK)

Forrás:

További olvasnivalók:
Margot Sunderland: Okosan nevelni tudni kell

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2017. október 19., csütörtök

A kelengyelistán innen és túl...

Első várandósságom idején lelkesen böngésztem a különböző kelengyelistákat. Szorgosan pipáltam, mit vettünk már meg, vagy bővítettem tovább a listát. Az első beszerzett dolog a babakocsi, a kiságy és a pelenkázókomód volt, majd szép sorban megszámlálhatatlan kellék...
Pár év és pár gyerek után fokozatosan jöttem rá, hogy mennyi felesleges holmit vettünk meg, hogy mennyi mindenre nem volt szüksége sem a babának, sem nekünk, a szüleinek.

A bababoltok kínálata, a reklámok, sőt egyik-másik mesefilm is mind azt üzenik, hogy sok-sok minden nélkülözhetetlen a baba számára. A várandós kismama már az első védőnői látogatás alkalmával vagy a gyógyszertárakban, drogériákban olyan kuponokat kap kézhez, mellyel több reklámcsomagot válthat ki, melyek tele vannak termékmintákkal és szórólapokkal. Szintén a szülés után, a kórházban is kap egy vagy több reklámanyagot. A holmik nagy része felesleges, ráadásul a baba-mama egység szétválasztására törekszenek, sok esetben anya- és apa-pótlékokként funkcionálnak.

(forrás: Gólyák)
Pedig az újszülöttek első és azonnali szükségletei csupán a testkontaktus és a szopás. Ezeket nem találjuk meg a boltok polcain...

Mik azok a szükségletek?
A motívum az ember olyan belső állapota, amely kiváltja és irányítja az egyén viselkedését. Különbséget tehetünk a fiziológiai motívumok és a lelki motívumok, illetve az utóbbiakon belül a kognitív motívumok között. Az ember alapvető személyes motívumait a szükségletek képezik. Maslow a fiziológiai szükségleteken túl megkülönböztette a biztonság szükségletét, a valakihez való tartozás, a szeretet szükségletét, a megbecsülés iránti szükségletet és az önmegvalósítás szükségletét is. Maslow motivációs rendszere szerint a szükségleteknek létezik egy hierarchiája, amelyet egy motivációs piramisban foglalt össze. A piramis különböző szintjein található szükségletek csak akkor lépnek fel, ha az alattuk lévő szükségletek részben kielégítettek. Ezt a motivációs piramist rugalmasan nézzük, kezeljük.

A kisbaba szükségleteit evolúciós szemszögből is vizsgálhatjuk. Az állatvilágban többféle utódgondozási típus létezik:
  • fészeklakó (pl. énekesmadarak, kutya)
  • fészekhagyó (pl. tehén, zsiráf, lófélék)
  • hordozott (pl. erszényesek, főemlősök)
- passzív
- aktív

A törzsfejlődést vizsgálva nagyon sok jel mutat arra, hogy az ember hordozott élőlény (csípő-, gerincfejlődése, az újszülött sípcsontjának görbülete, reflexei, agyának felépítése, működése).
Az éretlenül született utód folyamatos gondoskodásra szorul, ezért az egyik szülő szünet nélkül mellette tartózkodik, gondoskodik róla: eteti, itatja, szárazon és melegen tartja, altatja, öleli, szeretgetni.

Fontos tudni az evolúciós összeférhetetlenség elvéről: ellentmondás van őseink környezete, amelyben genetikai állományunk létrejött, és aközött a környezet között, amelyben ma élünk. Ez azt jelenti, hogy függetlenül attól, hogy több ezer évvel ezelőtt vagy napjainkban, az afrikai dzsungel legmélyén vagy Európa egyik luxuskórházában jön világra egy kisbaba, ugyanolyan szükségletei vannak, természetesen a higiéniai normákat nem mellőzve.

A nyugati kultúra megpróbál fészeklakót “nevelni” a hordozott élőlényből, a szükségleteket mindenféle „kütyükkel”, anyapótlék-tárgyakkal próbálja kielégíteni.

Mit tartalmaznak a fogyasztás-orientált kelengyelisták? A teljesség igénye nélkül:
  • ruházat: rengeteg babaruha, cipő, újszülötteknek való kesztyű
  • pelenkázó felszerelés: pelenkázó asztal vagy komód, pelenkázó lap, szagtartó szemetes, pelenkák, popsitörlő, popsikrém, textilpelenka, szennyestartó
  • fürdetéshez: babaolaj, vatta, kiskád, vízhőmérő, fürdetőkrém, hintőpor, fürdőszivacs, csúszásgátló, testápoló krém
  • alváshoz: kiságy, pólya, matrac, lepedő, kispaplan, pléd, baldachin, rácsvédő, éjjeli fény, cumi, hálózsák, ágyneműgarnitúra, szobahőmérő, légzésfigyelő, pihenőszék, zenélő-forgó, babafészek
  • etetéshez: cumik, cumimosókefe, sterilizáló készülék, előke, szoptatós párna, mellszívó, tejtároló zacskó, melltartó betét, mellápoló krém, termosz, mérleg
  • sétához: babakocsi, pléd, lábzsák, esővédő, pelenkázó táska, babakocsira függeszthető játék, napfényvédő, autósülés, szúnyogháló, esővédő, testvérfellépő
  • betegség idejére: lázmérő, kamilla tea, orrszívó porszívó
  • egyéb: játszószőnyeg, járóka, bébikomp, rágóka, popsitörlő melegítő, babakölni
A listát lehetne még folytatni a végtelenségig...

Mire van valójában szüksége egy kisbabának?
  • igény szerinti szoptatásra
  • testkontaktusra
  • melegségre
  • társas közegre
  • válaszkész gondoskodásra
  • alvásra
  • szeretetre
  • biztonságra
  • tiszta pelenkára
Szoptatás, etetés
Az igény szerinti szoptatás azt jelenti, hogy a szoptatások ideje és időtartama a kisbaba szükségleteihez igazodik (nem órához vagy könyvhöz). A kisbaba minden jelzésre mellre kerülhet, függetlenül attól, hogy mikor szopott utoljára.
Az anyatej az optimális táplálék a csecsemő számára, élete első hónapjaiban nincs is szüksége másra! A szoptatás erősíti a a baba és anya közötti kötődést. Az anyatejben megnyugtató, ellazító, fájdalomcsillapító anyagok is vannak, a tápanyagok mindig a baba szükségleteihez igazodnak, így összetétele a kisbaba növekedésével, de akár napszakonként is változhat, illetve maga a szopómozgás megnyugtatólag hat a babára.
A szoptatás ingyenes, mindig kéznél van, csomagolása nemcsak esztétikus, de környezetbarát is.
Érdemes várni a mellszívó beszerzésével, hiszen nem minden esetben van szükség fejésre. Ha a baba gyenge, beteg, szopási nehézsége van, esetleg koraszülött, anya-baba szeparáció, vagy mellgyulladás, túltelítődés, késői tejbelövellés esetén, illetve ha szülés után nagy a baba súlyvesztése, akkor lehet szükség rá. Ezek pedig csak a megszületése után derülnek ki. Viszont a nem indokolt fejésnek vannak hátrányai: nem áll be a kereslet-kínálat egyensúlya, túltermelődést okozhat, első/hátsó tej arányát is megváltoztathatja, sérüléseket okozhat a bimbóban, a baba nem tudja hatékonyan, gyakran kiüríteni a mellet. Ha az anyának fejésre van szüksége akkor a legolcsóbb és leghatékonyabb a kézi fejés. Könnyen, gyorsan megtanulható a technikája.
A mellszívó eszközöket, mérleget, szoptanít-készüléket (SNS) kölcsönözni is lehet, utóbbi akár házilag is elkészíthető. Sterilizálni a legegyszerűbben és legolcsóbban kifőzéssel lehetséges.
A tápszert mindig orvosi utasításra, orvos által felírt receptre vegyük! Csak annyit, amennyire szükség van, nem kell felhalmozni több dobozzal! Tápszeres babákat is etessük igény szerint - természetesen betartva a tápszerkészítés szabályait és az orvos utasításait! Az etetéseknél minél többször biztosítsuk a számukra is a testkontaktust, ölelést, ringatást!
Cumi, cumisüveg használatára alapvetően a babának szintén nincs szüksége! Alkalmazásukat csak komoly mérlegelés után vessük csak be, végszükség esetén.
A cumi, a cumisüveg cumizavart is okozhat. A babáknál az orális imprinting tapasztalható, ami azt jelenti, hogy ha anyamellet kap, akkor jól vésődik be a szopizás technikája. Ha mást is szopik, pl. cumisüveget, cumit, az megzavarhatja őt, és elkezdhet rossz technikával szopni, ami vagy nem hatékony, vagy fájdalmat okoz az anyukának, vagy akár a kettő együtt is előfordulhat. Ha a baba rájön, hogy a cumisüvegből folyamatosan és egyenletesen jön a folyadék, az anyamellből pedig szakaszosan (a tejleadó reflex miatt időnként erősebben, időnként pedig gyengébben), ezért elutasíthatja a mellet. Van olyan baba, akinél nem okoz zavart a cumi, és van olyan is, akinél viszont a szoptatás végét jelenti a cumisüveges pótlás és a játszócumi használata. Nem tudhatjuk előre, hogy kinél okoz problémát a cumi, a cumisüveg, ezért célszerű úgy tekinteni, hogy mindenkinél megvan rá esély. Azzal tudjuk támogatni a szoptatást, ha nem adunk cumit, cumisüveget a babának.
Vannak szoptatásbarát eszközök is, célszerű ezeket használni, ha pótlásra van szükség (fecskendő, pohár, kiskanál stb.).
A baba megnyugtatására sem javaslom a cumi használatát. Ha azonnal cumit dugunk a baba szájába, amikor sír, azzal csak elodázzunk a problémát. Nem hallgatjuk meg, hogy mit szeretne velünk közölni, vagyis ha nem keressük meg a sírása okát, nem is tudunk rá választ adni.
Ha az anya valamiért nem tud vagy nem szeretne szoptatni, akkor a cumira, cumisüvegre természetesen szükség lehet, hogy a baba a szopási igényét ki tudja elégíteni.

A csecsemők néhány százalékát érinti hasfájás (okai lehetnek az allergia, a reflux, központi idegrendszeri eltérések, gyógyszer mellékhatások vagy húgyúti fertőzés). A hasfájást okozhatja még: szoptatási probléma, cumizavar, tápszerrel történő kiegészítés is. Vigasztalhatatlan sírás, hasfájós sírás ellen a leghatékonyabb megnyugtató trükkök, amiket érdemes még az ajánlott cseppek előtt kipróbálni:
• szoptatás, illetve etetés
• büfiztetés
• hordozás
• meleg fürdő

A probiotikumok (Biogaia, Normaflore) segítik az emésztést. A magzat beleiben ezek a baktériumok már eleve megtalálhatóak, az anyatej tovább segíti ezen baktériumok szaporodását. A tápszerben is fellelhetők ezek a probiotikumok. Külső segítségre tehát élettani szempontból nincs szükség! Fertőzés esetén hatásosak lehetnek, de amúgy adagolásuk teljesen felesleges.
Az újszülöttek, csecsemők emésztőrendszere akkor működik jól, ha sokszor kevés táplálékhoz jutnak, igényük szerint. Ezért fontos, hogy ne habzsolva, sok levegőt nyelve egyenek. Ha mégis bejut a levegő a baba beleibe, akkor a függőleges testhelyzet, a térdek felhúzott állapota, a mozgás, a testkontaktus, a gravitáció segíthet és meggyorsíthatja a levegő távozását alul-felül egyaránt. A puffadásgátló szerek (pl. Infacol, Espumisan) ezeket a bent marad levegőbuborékokat tördelik szét sok apróra. De a baba enélkül is meg tud birkózni velük, természetes úton és természetes segítséggel!
A baba gyomra (humán) tejes táplálkozásra van kitalálva. A tejben pedig tejcukor van, amit a belekben a laktáz enzim bont le. Csecsemőkorban van a belekben a legtöbb laktáz, hiszen naponta többször eszik a baba, tehát többször érkezik a belekbe ez az enzim. A Lactase comfort és a Colief cseppekben laktáz enzim van.
Tejszaporító teák, sörök, bogyók: az anyatej mennyisége a baba gyakori és hatékony szopásától függ, nem az anya által elfogyasztott folyadék mennyiségétől. Az anya annyi folyadékot igyon, amennyi jólesik neki, nincs meghatározott mennyiség.

Melltartóbetét: léteznek eldobható és mosható betétek is, ez utóbbiak olcsóbbak és környezetbarátak is. Mellápoló krém sem szükséges, mert az anyatej és a levegő gyógyítja leginkább a sebes bimbót.
Szoptatós párna is nélkülözhető, bármilyen párna, takaró segítség lehet a kényelmes szoptatáshoz. Házilag is készíthető, varrható.

Bébiételek: olcsóbb, egészségesebb, finomabb és környezetbarátabb az, ha otthon főzött ételt kap a család, melyből a babának is tudunk adni.

Az igény szerinti hozzátáplálás (baby led weaning (BLW)) azt jelenti, hogy a hozzátáplálás nem előre meghatározott életkorban és ütemben zajlik, hanem a baba fejlődéséhez igazítva folyik. Az étkezések nem váltják ki a szoptatást, hanem a szopi után kínáljuk a gyereket étellel. A baba maga dönti el, mit szeretne enni.

Testkontaktus
Az testkontaktus élettani szükséglet. Az érintésnek, a simogatásnak rengeteg pozitív hatása van: szabályozza a légzést, a szívritmust, a testhőt, ugyanakkor a lelki fejlődést is jótékonyan támogatja. Az érintés egész létünk folyamán rendkívüli fontossággal bír, végigkíséri egész életünket!

(fotó: Mátyus Évi)
Hőszabályzás, öltöztetés
A csecsemők, kisgyermekek hőszabályozása fejletlen, instabil. Minél kisebb a baba, annál inkább szüksége van arra, hogy folyamatosan melegen tartsuk őt.
Az első életévben a babák nagyon gyorsan nőnek, tehát a ruhákból nem kell túl sokat venni. Olyan darabokat érdemes beszerezni, amelyek természetes anyagokból készültek (tehát nem műszálasok), az évszaknak megfelelőek, praktikusak (könnyen, gyorsan a babára adhatóak, ill. levehetőek). A babáknak még a ruha színe (kék-rózsaszín) sem számít.
Érdemes figyelni az akciókat, a leárazásokat, illetve a használtruhaboltok kínálatát. Kisgyermekes rokonoktól, barátoktól is kölcsönözhetőek kis babaruhák.
Sok helyen ajánlják az újszülöttek kezére a pamut kiskesztyű használatát. Jó tudni, hogy a kisbaba egyik legfontosabb érzékszerve az orra. Már az anyaméhben is használta ezt az érzékszervét, érezte a magzatvíz illatát. Megszületése után is így találja meg az anyamellet: szaglászik. Szagolgatja, nyalogatja a kezét, ez ad neki támpontot, biztonságérzetet.

Társaság
A babának, bármilyen kicsi is, szüksége van arra, hogy folyamatosan velünk lehessen. Legyen ott velünk, ahol a család élete zajlik, legyen része a mindennapjainknak ő is! Nem kell külön babaszobában, egyedül, csendben lennie.

Válaszkész gondoskodás
A kisbaba a jelzéseire azonnali, megfelelő választ kell kapjon. Ez is erősíti a gyermek és a szülő közötti kötődés alakulását. Ha a csecsemő megkapja, amit kér, ha ki vannak elégítve a szükségletei, akkor azt fogja megtanulni, hogy számíthat a szüleire, hogy érdemes megszólítania a világot. Így alakul ki a bizalma a szülei felé, majd a tágabb környezete, a világ felé. Megtapasztalja a szeretve levést is, ezeket felnőttkorában is kamatoztathatja majd a társas- és párkapcsolataiban. Könnyebben válhat önálló, önbizalommal teli, kreatív emberré.

Alvás
A kisgyermekek idegrendszere fejlődésben van, alvásciklusaik pedig különböznek a felnőttekétől. A kisbaba nem tud segítség nélkül, egyedül elaludni és aludni. Ehhez idegrendszerének, illetve az alvásciklusának érése szükséges. A szülő testközelében alvó baba szívverése egyenletes, a légzése stabil és ritmikus, testhője állandó, a vér oxigén- és a vércukorszintje kiegyensúlyozott.
A babák többször ébrednek éjszaka, szopizni szeretnének, anyukához bújni és ez így természetes! Az éjszakai szoptatás és gondoskodás biológiai norma!
Az UNICEF és az AAP (Amerikai Gyermekgyógyász Társaság) a baba legalább 6 hónapos, optimális esetben 1 éves koráig azt javasolja, hogy a kisbaba aludjon egy légtérben a szüleivel. A SIDS (hirtelen bölcsőhalál) esélye is csökkenthető ezáltal. Tehát úgy érdemes kialakítani a szobát, hálószobát, hogy a baba a közelünkben, akár a testközelünkben alhasson. Az első életévekben a gyereknek nincs is szüksége külön szobára és külön kiságyra sem.
Az egy légtérben való vagy testközelben való alvást több módon is meg lehet valósítani pl. babaöböl, matracok, széles családi ágy stb. segítségével. Figyelni kell a baba jelzéseire és arra is, hogy a család egészének jó, kényelmes és pihentető legyen az alvás.
Kiságy: jó, ha több szintre emelhető, illetve levehető az egyik oldala, mert így könnyen a családi ágy mellé rögzíthető. 
Pólya: a bepólyált babák többet és mélyebben alszanak, így kevesebbszer ébrednek fel, ez veszélyeztetheti az igény szerinti szoptatást, így a gyarapodásukat is. A pólyában nincs szabad mozgástere a babának, pedig nagyon fontos, hogy a kezeivel kalimpálhasson, a lábaival rugdosódhasson (reflexek). A pólyában a baba lábai nyújtva vannak, ez a póz nem támogatja az optimális csípőfejlődést, ez idősebb korban akár csípőproblémákhoz is vezethet. A bepólyált babák kevesebb testkontaktust, érintést, simogatást élvezhetnek.

Tisztálkodás, pelenkázás
Az újszülött bőrét borító magzatmáznak védő és tápláló szerepe van, így az első napokban, hetekben nem javasolt a babát túl gyakran fürdetni. A csecsemők bőre kb. tízszer-tizenegyszer vékonyabb, mit a felnőtteké. Az érzékeny bababőrt védeni kell a kiszáradástól, az irritációtól. Ennek értelmében az első hónapokban nincs szükség fürdetőkrémekre, habokra, szappanokra sem. Pláne nem szivacsra!
A kiskádak választéka is igen széles. Már kaphatóak olyan kádak is, melyek szűkítővel vannak ellátva, annak érdekében, hogy a babát ne kelljen tartani a fürdetés ideje alatt. Legegyszerűbb és leggazdaságosabb a babát egy lavórban vagy akár a mosdókagylóban fürdetni. Ha nagyobbacska és gyakrabban fürdik, akkor a nagykádban is tud már pancsolni. 

(fotó: Török Ági)
Ha a baba bekakilt, elég a csap alatt megtisztítani a popsiját. 
A drogériák polcain megtalálhatóak a babaolajok is. Használatuk nem javasolt, ugyanis eldugíthatja a bőr pórusait. Ha a baba bőrén felrakódás keletkezik használhatunk olíva-, vagy mandulaolajat.
Babakozmetikumok: természetes alapanyagból készüljenek. Mérlegeljük, hogy valóban szükség van-e rájuk. Figyeljük a baba bőrének esetleges reakcióit.
Pelenkák
- eldobható pelenka: a pelenkák ára igen magas, érdemes figyelni az akciókat vagy nagyobb kiszerelésű csomagokat választani. Jó tudni, hogy az olcsóbbak minősége nem feltétlenül rosszabb. Az eldobható pelenkák tartalmazhatnak olyan anyagokat, amelyek irritálhatják baba érzékeny bőrét. Legyen sokszor a szabad levegőn a babapopsi! Használatuk gyors, praktikus. Viszont fontos megemlíteni a pelenka használattal járó környezetszennyezést is: erdőket irtanak ki, ezen felül hatalmas a víz-, energia- és vegyszerfelhasználás, víz- és légszennyezés a gyártás során. Egy eldobható pelenka 500 év alatt bomlik le...
- mosható pelenka: mi szól a mosható pelenkák mellett? Röviden: olcsóbb, környezetbarátabb és egészségesebb a babapopsi számára. A mai mosható pelenkák használata egyszerű: nem kell fehéríteni, kifőzni, vasalni. Ráadásul színesek, mintásak, szépek, ami nem utolsó szempont. Bár az elején nagyobb kiadást jelent, illetve több ráfordított időt-energiát igényel a család számára legkézreállóbb típus megtalálása, a mosható pelenkák beszerzése fél-egy év alatt az ára megtérül. A mosható úszópelenkák pedig igazán praktikus és költségkímélő megoldás! Az ország szinte minden környékén találunk egy-egy anyukát vagy klubot, aki segít a készlet kiválasztásában, így nyugodtan belevághatunk moshatózás rejtelmeibe!

(fotó: Török Ági)
- EC (elimination communication=ürítési kommunikáció): itthon természetes csecsemőhigiénia vagy pelenkátlanság néven kezd egyre ismertebbé válni. A babák születésük után képesek érzékelni és jelezni az ürítési ingerüket. Ezt kihasználva a szülők a baba jelzéseit figyelve vagy szokásait kiismerve vagy bizonyos időközönként felajánlják a baba számára a pelenkán kívüli ürítés lehetőségét (bili, WC vagy egy tál fölött megfelelő pozícióban rövid ideig tartva a babát). 
- positörlőkendő: drága, környezetszennyező. Helyette le lehet mosni a babát a tiszta pelenka felvétele előtt. Vagy használhatunk mosható textil törlőkendőket is, amit bevizezünk és azzal törüljük le a babapopsit.
- pelenkázó komód, alátét: a babát bárhol tisztába lehet tenni pl. az ágyon, szőnyegen, asztalon, s elég csak egy tetrapelenka alátétnek…

Séta, levegőztetés
A babának alapvetően nincs szüksége babakocsira. Ezzel szemben testkontaktusra szüksége van, arra, hogy érezze a mama melegét és illatát, szívdobogását, a mozgásának ritmusát.
A szülők, nagyszülők kényelmét szolgálhatják a különböző típusú babakocsik.
Babakocsiból rengeteg konstrukció létezik. Érdemes többfunkciósat venni: jó, ha több szögben dönthető a háttámlája, ha kicsire összecsukható (elférjen az autó csomagtartójában), ha könnyű. Vásárlás előtt megfontolandó kérdések: milyen terepen fogjuk használni? Kell-e majd lépcsőn, lifttel vagy tömegközlekedéssel vinni a babát? A kereke kicsi vagy nagy, tömör vagy felfújható, esetleg bolygósítható legyen? A felfújható jobban felfogja a rezgést. Az ülése két irányba is felrakható legyen? Fontos szempont lehet a választásnál az ülőrész magassága, hogy kevésbé szívja be a baba kipufogó gázt. Ha van nagytesó, aki babakocsizik még néha, jó megoldás lehet a testvérbabakocsi vagy a testvérfellépő használata.
Ha a babát hordozóeszközben a testünkön hordozzuk, akadálymentessé válik a közlekedés, nagy kirándulásokat tehetünk, a lépcsős, szűk helyek sem jelentenek akadályt. Esőben, télen hóban-fagyban a mama-baba egymást melegítik, nem áznak-nem fáznak. A baba folyamatosan érzi az anyukáját vagy az apukáját, így a szülők gyorsabban tudnak reagálni a jelzéseire. Minden élethelyzet megoldható babakocsi nélkül. A szülők nyernek két szabad kezet, a nagytesókat el lehet látni, a kicsi kevesebbet sír. Megoldható az igény szerint szoptatás (bárhol, bármikor, diszkréten a kendő takarásában), az igény szerinti alvás/altatás. Így nem kell otthon ülni rossz idő esetén sem, hanem szabadon ki lehet mozdulni a négy fal közül: menni az oviba, suliba a testvérekért, hordozós klubba, hordozós sportokat kipróbálni. A gyermek pedig megkapja a testének, lelkének jó hordozást, a testközelséget. Közel azonos szemmagasságból tudja felfedezni, tanulni a világot, az emberek szemből szólítják meg őt, feljebb kerül a kipufogócsövektől.
A hordozás a teljes mozgásszervrendszerre jótékony hatású: a szülő ritmikus, lágy mozgása edzi a baba izmait, javul a vérellátás, segíti a csontok, izmok és ízületek fejlődését is. Szintén a mozgás hatására fejlődik egyensúlyérzéke és motorikus készsége is. A hordozott babát sokkal több inger éri - ez az idegrendszer fejlődését segíti. 
Hordozóeszközt is találunk használtan, vásárlás előtt javaslom a konzultációt hordozási tanácsadóval, vagy érdemes ellátogatni egy babahordozó klubba tájékozódni.
Kisbabás, kisgyermekes élet teljes mértékben elképzelhető, megvalósítható babakocsi nélkül is, de akár felválva lehet hordozni és babakocsizni is.

Mozgásfejlődés
Fontos, hogy elegendő időt és mozgásteret adjunk a babáknak, hogy elsajátíthassa, gyakorolhassa a mozgásformákat, s erősödhessenek, fejlődhessenek izmai.
Egy újszülött 24 órás testkontaktust igényelhet, míg egy már kúszó-mászó baba jelezni fogja, hogy mikor, mennyit szeretne szabadon mozogni. A totyogó gyermek még többet szeretne szabadon mozogni, felfedezni környezetét. Egész kicsi kortól javasolt a tágas, vízszintes, keményebb felületű környezet biztosítása a babák számára, ezért a járókák, valamint a bébikompok használata sem ajánlott a mozgásfejlődés szempontjából.
A lényeg mindig ugyanaz, hogy a babánk igényeit, szükségleteit figyelembe vegyük!
Jó babavárást és kelengye-vásárlást kívánok!

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

Forrás:
lll.hu
Giorgia Cozza: Ingyenbaba
http://tudatosvasarlo.hu/cikk/tanacsadasnak-alcazott-direkt-marketing-kismamaknak
Török Ági: mosható pelenka
Molnár Gabi: természetes csecsemőhigiénia
Uzsokiban szültem Fb csoport anyukái: babakocsik


2017. május 15., hétfő

Miért sír?

Miért sírnak a babák?
A síró baba hangja a szülő számára, aggasztó, sürgető, frusztráló, akár dühítő is lehet. Az anya, az apa pedig biológiailag be van programozva, hogy a sírásra reagáljon.
Minden megteszünk, hogy a baba sírásának okát felderítsük és megnyugtassuk a kicsit. Viszont a sírás felismerése nem megy egyik pillanatról a másikra. Ez egy hosszabb- rövidebb ideig tartó tanulási(!) folyamat. Gyorsabb, ha a babánk a közelünkben van.

A babák szoktak sírni, ez teljesen természetes jelenség. Kommunikációjuk e típusával jelzik, ha valami nem stimmel, ha valami fáj, ha segítségre szorulnak… A kisbabák sírásának rengeteg oka lehet. Mindegyik ok ugyanolyan fontos. Sírhatnak azért is, mert éhesek, szomjasak, fáznak vagy melegük van. Sírhatnak azért is, mert fáj a hasuk, mert álmosak vagy mert magányosak és ölelésre vágynak. Többet sírhatnak növekedési ugrások idején is. A bennük felgyülemlett feszültséget (anyaméhben történt hatások, születés-élmény, napközben átélt események, rossz álmok) is sírással tudják levezetni, de sokszor ok nélkül is lehetnek bánatosak, ahogy mi, felnőttek is.


(fotó: Török Ági)

Elkényeztetem, ha mindig felveszem?
Szeretettel, gondoskodással nem lehet elkényeztetni, elrontani, felkapatni a babát. Ha válaszolunk a baba jelzéseire, a sírására, azzal nem lehet elkényeztetni őt. Ha a csecsemő megkapja, amit kér, ha ki vannak elégítve a szükségletei, akkor azt fogja megtanulni, hogy számíthat a szüleire, hogy érdemes megszólítani a világot. Így alakul ki a bizalma a szülei felé, majd a tágabb környezete, a világ felé. Megtapasztalja a szeretve levést is, ezeket felnőttkorában is kamatoztathatja majd a társas- és párkapcsolataiban. Önálló, önbizalommal teli, kreatív ember válik majd belőle.
Ha azt tapasztalja a baba, hogy rögtön reagálunk a sírására, ha azonnal válaszolunk rá, akkor kevesebbet fog sírni.

Melyek a legjobb babanyugtató módszerek?
  • szoptatás (az anyatejben nyugtató, ellazító, fájdalomcsillapító anyagok vannak)
  • testkontaktus, hordozás, ringatás
  • babamasszázs
  • összebújás, együttalvás
  • együtt fürdés
  • átöltöztetés (lehet, hogy fázik/melege van, zavarja a címke), pelenkacsere
Szoptatás
Ha sír a baba, próbáld megszoptatni őt. Az anyatej, a szopómozgás nyugtatóan hat rá. A gyomra kicsi, az anyatej pedig nagyon gyorsan emésztődik és ürül ki a pocakjából. Az igény szerinti szoptatás azt jelenti, hogy a szoptatások ideje és időtar­tama a kisbaba szükségleteihez igazodik, a baba minden jelzésre mellre kerülhet, függetlenül attól, hogy három perce vagy három órája szopott-e utoljára és addig maradhat ott, amíg azt ő igényli. A kizárólagos szoptatás azt jelenti, hogy a csecsemő nem kap cumit, cumisüveget, nem adnak neki vizet, teát és tápszert sem. A szopás rengeteg szükséglet kielégítésére szolgál, nem csak az éhség csillapítására! A komfortszopás is nagyon fontos!
Tápszeres babákat is etessük igény szerint - természetesen betartva a tápszerkészítés szabályait és az orvos utasításait! Minél többször biztosítsuk a számukra is a testkontaktust, ölelést, ringatást!

Testkontaktus, hordozás, ringatás
Az testkontaktus élettani szükséglet. Az érintésnek, a simogatásnak rengeteg pozitív hatása van: szabályozza a légzést, a szívritmust, a testhőt, ugyanakkor a lelki fejlődést is jótékonyan támogatja. Az érintés egész életünk folyamán rendkívüli fontossággal bír, végigkíséri az egész életünket!
A hordozást is érdemes kipróbálni! Tudományosan igazolt tény, hogy a hordozott babák kevesebbet sírnak (ez nem azt jelenti, hogy a hordozott kisbabák nem sírnak!). Nemcsak a léleknek jó, de a testnek is! Az enyhe terpesztés és a felhúzott térdek adta testhelyzet támogatja a csípőfejlődést. A hordozás a teljes mozgásszervrendszerre jótékony hatású: a szülő ritmikus, lágy mozgása edzi a baba izmait, javul a vérellátás, segíti a csontok, izmok és ízületek fejlődését is. Szintén a mozgás hatására fejlődik egyensúlyérzéke és motorikus készsége is. A hordozott babát sokkal több inger éri - ez az idegrendszer fejlődését segíti. A szülő szemszögéből tanulja, tapasztalja meg a világot, az emberek szemből szólítják meg, ami az egyenrangúság érzését erősíti benne.
A mozgás, a ringatás a anyaméhbeli élményekre emlékezteti a babát, ez megnyugtatóan hat rá.

Babamasszázs
A masszázs szavak nélküli kommunikáció anya és gyermeke között. Hatásai: stimulálja a bőrt, javítja vérkeringést, az emésztést, stabilizálja a nyirok-, ill. a keringési rendszert. Támogatja az immunrendszert. Segít a stresszoldásban. A masszírozott babák kevesebbet sírnak, az alvásuk minősége is javul.

Összebújás, együttalvás
A kisgyermekek idegrendszere fejlődésben van, alvásciklusaik pedig különböznek a felnőttekétől. A kisbaba nem tud segítség nélkül, egyedül elaludni és aludni. Ehhez idegrendszerének, illetve az alvásciklusának érése szükséges. A szülő testközelében alvó baba szívverése egyenletes, a légzése stabil és ritmikus, testhője állandó, a vér oxigén- és a vércukorszintje kiegyensúlyozott.
Hordozáskor a baba biztonságban érzi magát, így a mikroébredések (az alvási ciklusok közötti, 1-2 perc hosszú, közel ébrenléti állapot, mely a kisbabáknál fiziológiás, élettani jelenség) közben nem ébred fel teljesen, hanem - a szülő közelében tudva magát - békésen visszaalszik.

(fotó: Mátyus Évi)

Miért ne hagyjuk sírni a babát?
A kisbaba a sírással kommunikál, így adja a tudtunkra, hogy valami baj van, hogy segítségre van szüksége. A sírás stresszhormont (kortizol) termel, ami károsan hat az idegsejtekre, ez pedig később, felnőtt korban is problémát okozhat (szorongás, önértékelési zavar stb.)
Nem javaslom a cumi használatát a baba megnyugtatására. Ha azonnal cumit dugunk a baba szájába, amikor sír, azzal csak elodázzunk a problémát. Nem hallgatjuk meg, hogy mit szeretne velünk közölni, ha nem keressük meg a sírása okát, nem is tudunk rá adekvát választ adni.

A baba hisztizik?
Nem! Egy kisbaba nem tud még hisztizni! A csecsemő nem tudja irányítani a szüleit, nem tud szándékosan rosszalkodni, másokat manipulálni!
A tiszta gondolkodás képességéhez szükség van arra, hogy a glutamát nevű agyi vegyület megfelelően működjön a homloklebenyében. A glutamátrendszer az első életévben kezd kifejlődni, érése huszonéves korig tart. 
A sírás nem manipuláció, hanem kommunikáció!

Ha a hasfájás az oka a sírásnak
  • vizsgáljuk meg, hogy megfelelő-e a baba mellretapadása
  • próbáljunk ki más szoptatási pozíciót
  • ha sokat sír a baba szoptatás előtt, akkor túl sok levegőt nyelhet
  • ellenőrizzük a pisis, kakis pelusok számát
  • ellenőrizzük a kaki állagát, színét, szagát
  • konzultáljuk szoptatási tanácsadóval, gyermekorvossal (esetleges allergia, reflux lehet-e a háttérben)

Nyűgösebb, sírósabb lehet még a baba, ha
  • fogzik
  • betegség idején
  • beindul a mozgásfejlődése (az értelmi fejlődés előbbre jár, mint a mozgás fejlődése)
  • növekedési ugrások idején
  • oltások után
  • szeparációs szorongás miatt
  • feszültség van a családban
  • frontok váltakozásánál

Ha sír a baba tegyünk meg minél többet, hogy kiderítsük az okát, nyugtassuk meg őt, szeretgessük, dédelgessük! Ha nem tudjuk, hogy miért sír, ha nem találjuk az okot, akkor is maradjunk vele, éreztessük, hogy számíthat ránk, hogy bízhat bennünk, mert meghallgatjuk akkor is, ha bánatos, ha fáj valamije. Ha már nagyon kimerültünk, idegesek vagyunk a sok sírástól, a kisbabával való egész napos foglalkozástól, ne féljünk segítséget kérni (családtagok, védőnő, gyermekorvos, szoptatási-, hordozási tanácsadó, gyermekágyi dúla vagy segítő, alapítványok, komatál vagy ebéd- és bevásárlás házhozszállítási lehetőségek stb.)!

Forrás: 
www.lll.hu
www.magye.hu
Margot Sunderland: Okosan nevelni tudni kell
Sheila Kitzinger: Miért sír a baba?
(a könyvek szabályzat szerint kölcsönözhetők a Zuglói Babahordozó Klubtól)


Szerző: Zuglói Babahordozó Klub, Mátyus Évi