2020. május 18., hétfő

Betiltható-e a hordozás?

Pár nappal ezelőtt egy baba-mama csoportban azt írta az egyik anyuka, hogy ha tehetné, ő betiltaná a hordozást. Továbbá, hogy a baba gerincferdülést kap a hordozáskor, babakocsiban fektetve ez a veszély nem fenyegeti a gyereket, mert ott vízszintes, kemény felületen fekszik.

Nos, járjuk ezeket körbe, szépen sorban.

· Betiltható-e a hordozás?
Nem, nem lehet betiltani, a kisbaba evolúciósan kódolt szükséglete a testkontaktus.
Mi is az a hordozás? Hordozás, ha a baba a kezünkben van, ha öleljük, ringatjuk őt.
Az is, ha a kicsit beletesszük egy autós hordozóba, táskába, bőröndbe stb. és így visszük magunkkal. A hordozóeszközös hordozás is, ez azonban sok szempontból előnyösebb lehet a fenti megoldásoknál.
A hordozás egyidős az emberiséggel, a babakocsi közel 390 éves (1733. William Kent) múltra tekint vissza.

· Evolúciós szemszögből vizsgálva tény, hogy az ember hordozott élőlény.
Az emberi agy térfogata körülbelül 2,2 millió évvel ezelőtt indult hirtelen növekedésnek, ekkor jelenhettek meg az emberi törzsfejlődésben kulcsszerepet játszó babahordozók is (az újszülött testi-lelki fejlődése az anya testén ment végbe, javultak a csecsemők túlélési esélyei, a gyerekek védve voltak az időjárás viszontagságai és a ragadozók karmai ellen).

A törzsfejlődést vizsgálva nagyon sok jel mutat arra, hogy az ember hordozott élőlény (csípő-, gerincfejlődése, az újszülött sípcsontjának görbülete, reflexei, barna zsírszövet eloszlása, agyának felépítése és működése). Az éretlenül született utód folyamatos gondoskodásra szorul, ezért legalább az egyik szülőnek szünet nélkül mellett kellene tartózkodnia, gondoskodnia róla: etetni, itatni, szárazon és melegen tartani, altatni, ölelni, szeretgetni. A babák megszületésük utáni fejlődési folyamathoz fontos lenne, hogy folyamatosan a szülei testközelében legyenek.

· A magzatnak a pocakban folyamatos érintésben, masszírozásban van része.
Az baba az anyaméh védelmében folyamatosan hallgatja a mama szívdobogását és a kívülről érkező hangokat is. Meleg, sötét helyen él, állandó mozgásban van. Kilenc hónapon keresztül a mamával alszik együtt. Megszületése után ez a biztonságos, tökéletes világ megszűnik a számára. A kisbabának meg kell ismerkednie a számára ismeretlen és ijesztő kinti világgal. Testközelben - ahol hallhatja a mama szívdobogását, ahol anyaillat, anyameleg van, ahol ringatva van – tudjuk a számára folyamatosan biztosítani a biztonságérzetet, a szeretve létezést (várandósság meghosszabbítása mind a baba, mind az anya számára).

(fotó: Mátyus Évi)
· Mi a helyzet a gerincferdülés és a hordozás kapcsolatával?
A gerincferdülés okainak (serdülőkori ismeretlen eredetű scoliosisok, veleszületett, genetikai tényezők, mozgásszegény életmód) semmi közük a babahordozáshoz!

Milyen a kisbaba gerince? Hogy fejlődik?
A csecsemő gerince nagyon érzékeny, a görbületek még nem alakultak ki (teljes kifózis) tehát egy C alakú ívet ír le. A gerinc mellett futó és a hát egyéb izmai fejletlenek. A mozgásfejlődés (fej emelgetése, felülés, felállás, járás) következtében fentről lefelé haladva alakulnak ki a baba gerincében a görbületek és így erősödnek az azt tartó izmok is. A csigolyák között porckorongok helyezkednek el, ami egészen a fiatal felnőttkorig érhálózattal vannak tele szőve. A porckorongoknak lengéscsillapító funkciójuk van: a mozgás keltette rezgéseket elnyelik. Mivel az ember lételeme a függőleges testhelyzet (minden szerv, szervrendszer ehhez alkalmazkodik), így a gerinc számára is a függőleges lenne az élettani, tehermentes állapot. Emiatt kisbabák hordozásánál is nagyon fontos, hogy a számukra megfelelő és feszes hordozóeszközben csigolyáról csigolyára meg legyen támasztva a gerincük, illetve pontról pontra az egész törzsük. Ez anatómia, az anatómia egzakt, tehát pontosan, tudományosan meghatározott.

Ezek babakocsiban nem kivitelezhetők. Fekve a baba gerince nem tudja felvenni az élettani C alakú formáját.

Valóban, vannak olyan hordozóeszközök, melyek egy kritériumnak (finoman támassza meg a baba gerincét, lehetőleg az élettani C görbületben, stabilan, pontról pontra ölelje körül a baba törzsét, combjait teljes hosszában, egészen a térdhajlatokig támassza alá, biztosítsa az enyhe terpesztést, a köldökmagasságig felhúzott térdek helyzetét) sem felelnek meg. Ezek a babahordozás ortopédiai szempontjainak nem tesznek eleget, illetve az alap biztonsági követelményekől is részben vagy teljesen egészben eltérhetnek.

Érdemes elmenni hordozós klubba vagy tanácsadótól személyes, személyre szabott, teljes körű tanácsadást kérni, vásárlás előtt kipróbálni a hordozást, a hordozóeszközöket!

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2020. április 19., vasárnap

Korlátok - gátolnak vagy segítenek?

Személyes tanácsadásnál, de még inkább online felületeken történő segítségnyújtáskor próbálunk minél többet megtudni a családról, a babáról a hordozás nézőpontjából minden lehetőséget körbejárni.


Enélkül látatlanban biztonsággal nagyon nehéz kötést vagy hordozóeszközt javasolni. Szenzitíven és körültekintően fogalmazzuk meg ajánlásainkat, az adott család mindennapjait, élethelyzetét figyelembe véve. Szem előtt tartjuk azt is, hogy a családnak önállóan, segítség nélkül kell majd boldogulnia a hordozóeszköz használata közben. A legfőbb kérdések az alábbiak lehetnek:

1. a baba oldaláról:
  • baba kora
  • születési kora, körülményei
  • mozgásfejlődési szintje
  • van-e meglévő betegsége vagy olyan állapota, ami befolyásolhatja a hordozást
  • fennálló csípőprobléma
  • izomtónus eloszlási zavarr
  • a gyermek méretei: törzse hossza, combcsontja hossza, súlya
  • kényelem
  • genetikai hajlamok, életében őt érő hatások stb.

2. a szülő oldaláról
  • mire, mennyit használják a hordozást
  • mit tud a hordozásról (anatómiai szempontok, hordozóeszközök tulajdonságai stb.)
  • van-e meglévő betegsége vagy olyan állapota, ami befolyásolhatja a hordozást
  • kényelem
  • anyagi keretek
  • egyéb
A baba hordozására számtalan módszer és eszköz létezik. Hordozás az is, ha a baba az anya kezében, ölelésében van. De az is, ha a kicsit beletesszük egy autós hordozóba, táskába, bőröndbe stb.

A hordozóeszközös hordozás azonban sok szempontból előnyösebb a fenti megoldásoknál. Alapvetően az élettani tehermentes testtartást szeretnénk biztosítani babahordozáskor, de tény, hogy nem mindegyik hordozóeszközzel tudjuk ezt teljes mértékben garantálni. Ha meg is akarnánk változtatni egyes eszközök sajátosságait (pl. csatosnál body szűkítő), vagy a baba testhelyzetét a hordozóban, ezekkel sem tudnánk hosszú távon fenntartani az elméleti optimumot.

Láthatjuk, hogy a válaszok nagyon nagy változatosságot mutathatnak, így biztonsággal kijelenteni, általánosságban bármit állítani ezért nem érdemes. Hisz minden baba más, minden baba-mama páros más, továbbá más a családok élethelyzete is. Ennek értelmében mindig az adott családra, adott helyzetre fogalmazzuk meg ajánlásainkat.

A fentiek tükrében előfordul, hogy a munkánknak ezen része korlátozott.
Ezek a korlátok néha akadályozhatnak, mert nem tudunk mindig mindenre instant választ adni, ám legtöbbször segítenek, mert keretet és támaszt adnak.

Veszélyhelyzet

Mivel többen kérdeztétek, lehet-e hordozóeszközt kölcsönözni a veszélyhelyzet időszaka alatt, úgy gondoltuk, az egyszerűség kedvéért kiírjuk külön posztba.

A Zuglói Babahordozó Klubban a #Covid19 #koronavírus járvány miatt bevezetett veszélyhelyzet ideje alatt a kölcsönzés szünetel. A jelenleg családoknál kint lévő eszközök kölcsönzési ideje viszont automatikusan meghosszabbodik, ezekért kölcsönzési, illetve késedelmi díjat nem kérünk.

Döntésünk hosszas gondolkodás eredménye, mivel tudjuk, hogy sok családnak nagy segítség az eszközválasztás előtti próba, ugyanakkor mindannyiunk egészségének megóvása és biztonsága a legfontosabb.
A hordozóeszközök, ahogy tudjátok, a játszóházban vannak, így nem férünk hozzájuk. Ha a kijárási korlátozások ellenére elmennénk értük, a mennyiségükből, s méretükből fakadóan csak nehezen tudnánk őket otthonainkban tárolni. A hordozók postázásakor azok - habár csomagolva lennének - több ember kezén mennének át, a megnövekedett postai forgalom miatt több nappal meghosszabbodna a küldemények kézbesítési ideje, s nem lehet eltekinteni a magas költségektől sem. Egyben kiállunk a #maradjotthon koncepció mellett, hogy nem járkálunk postára, s ezzel mentesítjük a kézbesítőket is.
Mindezek mellett a hosszabb kölcsönzési idő, valamint a használat utáni gyakori fertőtlenítő mosás az eszközök gyorsabb kopását eredményezné.
A fenti szempontokat figyelembe véve az egészséget és a babák biztonságát szem előtt tartva jutottunk arra, hogy a klubos hordozók nem kölcsönözhetők a jelenlegi helyzetben nyugodt szívvel.

Kötésigazításra, hordozóeszköz-választással és egyéb hordozással kapcsolatos kérdések megválaszolásra, illetve online tanácsadásra továbbra is van lehetőség, keressetek bátran elérhetőségeinken!

2020. március 16., hétfő

Hordozás és szoptatás betegség idején

A betegség a testi – lelki – szellemi egyensúly felborulása, ami akadályozza, nehezíti a beteg életfolyamatait, mindennapos tevékenységét és a társadalmi életben való részvételét. A betegségnek több fajtája van, lehet pl. örökletes, szervi eredetű, sérülésből eredő vagy pszichoszomatikus is.

Pár szó a koronavírusról
A SARS-CoV-2 egy fertőző humán koronavírus, amely a COVID-19 elnevezésű megbetegedést okozza, a vírus ezen típusa cseppfertőzés útján terjed. Ez a koronavírus okozza a WHO által COVID-19 pandémiának nevezett világjárványt. A koronavírus a szervezet felső légútjainak és bélrendszerének sejtjeit támadják meg. Tünetek lehetnek: láz, légzési nehézségek, száraz, majd hurutos köhögés, tüdőgyulladás és hasmenés is. A koronavírus-fertőzést is elkaphatja bárki, de az idősek, a gyengült immunrendszerűek, a szív- és érrendszeri betegségekkel rendelkezők, illetve a cukorbetegek, vesebetegséggel élők fogékonyabbak lehetnek rá. A gyerekek is megbetegedhetnek, de náluk általában enyhébb a betegség lefolyása. Jelenleg még nincs olyan ellenszer, ami ennek a vírusnak e típusa ellen hatna. A kezelés célja a tünetek enyhítése, a szövődmények kialakulásának megelőzése. Fontos tudni, hogy mivel vírusfertőzésről van szó, hatástalan ellene az antibiotikum-kúra!

Sokat tehetünk a betegség megelőzésének érdekében:
  • alapos kéztisztítással és fertőtlenítéssel
  • gyakori szellőztetéssel
  • zsúfolt helyek elkerülésével
  • tüsszentéskor, köhögéskor zsebkendő használatával
  • szájmaszk használatával
  • ne nyúljunk az arcunkhoz, az orrunkhoz, a szemünkhöz és a szánkhoz!
  • részesítsük előnyben az online kapcsolattartást (e-recept, e-bank stb.), csökkentsük a kontaktust más emberekkel!
  • kerüljük a kézfogást és a puszit!
  • szedjünk C- és D-vitamint!
  • ne menjünk orvoshoz, hanem telefonáljunk az orvosnak!

Mit tegyünk, ha beteg az anya vagy a kisbaba?

Hordozás
A testkontaktus, az érintés élettani szükséglet, magzati kortól végigkíséri az egész életünket!
Az érintésnek, a simogatásnak rengeteg pozitív hatása van: szabályozza a légzést, a szívritmust, a testhőt, ugyanakkor a lelki fejlődést is jótékonyan támogatja.
Az anya testhője segíti a baba hőszabályozását, ugyanis bőr-bőr érintkezésben a mama testhőmérséklete úgy változik, hogy a baba hője a termoneutrális (hőkomfortos) tartományban maradjon. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az anya teste a hőségben vagy láz esetén hűti (illetve hidegben melegíti) a gyermekét.
Továbbá testközelben - ahol a baba hallhatja a mama szívdobogását, ahol anyaillat, anyameleg van, ahol ringatva van – tudjuk a számára folyamatosan biztosítani a biztonságérzetet, a szeretve létezést.

A hordozás további jótékony hatása sem elhanyagolható! A teljes mozgásszervrendszerre jótékony hatású: finoman edzi a baba izmait, javul a vérellátás, segíti a csontok izmok és ízületek fejlődését is. A mozgás hatására a baba egyensúlyérzéke és motorikus készségei is fejlődnek. A hordozott babát sokkal több inger éri, hiszen a mozgás a szinapszisok kiépülését segíti, több és más idegi kapcsolódások alakulnak ki. A szülei szemszögéből tanulja, tapasztalja meg a világot, az emberek szemből érkeznek felé, ami az egyenrangúság érzését erősíti meg benne.

(forrás: Mátyus Évi)

Ha a baba testközelben van, akkor a szülő sokkal gyorsabban tud reagálni a gyermek jelzéseire.
Hordozóeszközben is megvalósítható az igény szerinti szoptatás.
A bőr-bőr kontaktus segíti az oxitocin kiválasztását, ami a baba megnyugvásban és az ellazulásban játszik szerepet, de fájdalomcsillapító hatása (interperszonális szinkronizálás) is van!

Lázas, beteg baba hordozása

A láztól nem kell félni, hisz ez a szervezet hasznos kórélettani szerepe az infekciókkal szembeni immunreakció során (pl. bakteriális, vírus vagy gombás fertőzések). A láz 40–41 C-ig nem okoz klinikailag értékelhető károsodást. A láz csillapítás nélkül spontán nem emelkedik 41,7 C fok fölé. A magas láz (41 C-ig) biztosan nem okoz agykárosodást, fehérjekicsapódást, szöveti károsodást vagy halált, ill. csillapításával nem előzhető meg a lázgörcs. A láz és fájdalomcsillapítás legfontosabb célja az, hogy a gyermek közérzete javuljon. A fizikális lázcsillapítás (hűtőfürdő, priznic) ellenjavalt!

Lázas megbetegedés esetén orvos felkeresése indokolt, ha a baba:
· újszülött
· 3-6 hónaposnál fiatalabb csecsemő
· nem szopizik, nem iszik
· ha folyamatosan hány
· ha folyamatosan hasmenése van
· ha a tünetei nem javulnak 48 óra után sem

Tehát a láz- és fájdalomcsillapítás gyógyszer nélkül is lehetséges!

Lehetőség szerint maradjatok otthon a babával, kerüljétek a zsúfolt helyeket! Ha mégis el kell indulni, célszerű hordozva menni, mert a baba ilyenkor a felnőtt magasságban védettebb helyen van, hiszen jobban tudunk figyelni rá is és a környezetünkre is: elkerülhetjük, hogy bárki megérintse a kicsit (pl. elöl-, csípőnhordozás). A kendőt, hordozóeszközt, pántvédőt gyakrabban érdemes kimosni, gőzölős vasalással fertőtleníteni. A tépőzárakat, csatokat, cipzárakat minden használat után fertőtlenítő spray-vel, törlőkendővel át lehet törölni. Jó szolgálatot tehet egy váltó hordozóeszköz.

Lázas gyermek hordozásakor, bőr-bőr(szőr) kontaktus esetében a szülőn és a babán felülről ne legyen ruha, a gyermeken elég csak egy pelus ill. a lábára zokni, lábszárvédő.

Szoptatás
Az anyatej összetétele nem állandó, a tápanyag tartalma mindig a baba szükségleteihez igazodik, így összetétele a kisbaba növekedésével hónapról hónapra, de akár napszakonként is változhat. Az anyatej összetételének antiinfektív sajátosságai (fagociták, limfociták, immunglobulinok, laktoferrin stb.) speciális védelmet nyújtanak a bacilusokkal, vírusokkal szemben is. Az anyatejben továbbá megnyugtató, ellazító, fájdalomcsillapító anyagok is találhatóak.

Lázas anya is szoptathat! Cél egyrészt az anyatej termelődésének fenntartása, másrészt a mellgyulladás kialakulásának kockázatának csökkentése, harmadrészt, hogy a kisbaba az anyatejen keresztül megkapja azokat az immunanyagokat, melyek segítik őt a fertőző kórokozók leküzdésében. Így a baba tünetei vagy jóval enyhébbek lesznek, vagy akár észrevétlenek is maradhatnak.
Ennek tükrében, betegség esetén is a baba minél gyakoribb - igény szerinti - szoptatása kiemelkedően fontos!
Ha beteg a mama, akkor szoptatáskor szájmaszk használata javasolt! Szükséges a használt eszközök alapos fertőtlenítése! Szoptatások előtt az anya alaposan mosson kezet! Ha az édesanya kórházba kerül, lehetőség szerint legyen vele a babája is a kezelés idején, és ott folytatódjon a szoptatás. Ha ez nem valósítható meg, akkor a kézi fejés, illetve a mellszívó használata ajánlott, a baba etetése pedig szoptatásbarát eszközzel (pohár, fecskendő stb.).

A szoptatás hirtelen felfüggesztése, az anya-baba szeparációja mindkét félnek hatalmas stresszhelyzet, ami az anyatej termelődését is gátolja, növeli a mellgyulladás kockázatát, illetve óriási lelki terhet ró mindkettőjükre.

Segítséget lehet kérni online is IBCLC szoptatási tanácsadótól (Skype, Viber, Messenger, www.ibclc.hu, www.szoptatasitanacsadok.hu), akár gyógyszeres kezeléssel kapcsolatban is!

Ha az anya beteg, kérjen segítséget akár a baba táplálásában, akár a hordozásban, a napi teendők elvégzésében. Apukák, más családtagok is hordozhatják a gyermekeket vagy segíthetnek szoptatásbarát módon az etetésben.

Vigyázzatok magatokra és egymásra, jó egészséget kívánunk!

Forrás:
La Leche League International
National Perinatal Association
medicalonline.hu
anyatejut.blogspot.com

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2019. augusztus 25., vasárnap

Magyar Babahordozó Konferencia

2019. október 25-26-án kerül megrendezésre az I. Magyar Babahordozó Konferencia és Fesztivál.

Az I. Magyar Babahordozó Konferencia és Kiállítás rendezvényein a hordozás évezredes történetéből kiinduló pontos ismereteket és a legújabb kutatási eredményeket mutatják be. Izgalmas előadások és workshopok mellett testközelből lehet megismerni, kipróbálni a babahordozást, tesztelni a különböző eszközöket, hordozási módokat.

Nagy öröm számunkra, hogy mi is tudjuk támogatni ezt a nagyszerű kezdeményezést!




2019. augusztus 7., szerda

Pihenőszék, autós hordozó, hinta, pólya

Korábban már írtunk a hordozás anatómiájáról, illetve arról, hogy milyen szempontok alapján érdemes hordozóeszközt választani. Az még azonban kérdés lehet, hogy mennyit legyen a baba hordozóeszközben vagy pólyában, esetleg pihenőszékben, hintában, autósülésben. Habár utóbbiak nem tartoznak szorosan a babahordozás témaköréhez, mégis szót ejtünk róla most.

Testkontaktus
A testkontaktus élettani szükséglet, magzati kortól végigkíséri az egész életünket!
Az érintésnek, a simogatásnak rengeteg pozitív hatása van: szabályozza a légzést, a szívritmust, a testhőt, ugyanakkor a lelki fejlődést is jótékonyan támogatja.

Anatómia, mozgásfejlődés
A gerinc alakja a baba mozgásfejlődésével (fej emelése, felülés, felállás és a járás) párhuzamosan alakul ki. Végleges, kettős S alakját csak a pubertáskor lezárultával éri el.
A babák éretlen csípővel jönnek a világra, ami azt jelenti, hogy az ízületi vápa még jóval sekélyebb, laposabb, a combcsont feje pedig kevésbé hajlított, ezért a két csont találkozása, összekapaszkodása még nem olyan tökéletes, mint a felnőtteknél. A mozgás hatására fogja a combcsont feje mélyíteni a vápát, a vápa pedig szintén nyomja a combcsont fejét, majd rá fog csontosodni.
A mozgásfejlődést azzal tudjuk segíteni, ha időt és mozgásteret adunk a babának, hogy elsajátíthassa, gyakorolhassa a mozgásformákat.

Függőleges testhelyzet
Gerincoszlopunk 33-35 csigolyából és a köztük lévő porckorongokból épül fel. A csigolyák csontszövetből épülnek fel, anatómiailag csigolyatestre, csigolyaívekre és nyúlványokra tagolhatók. A porckorongok kollagén rostos porcszövetből épülnek fel, ezek csecsemőknél a vérerekkel vannak átszőve. Feladatuk a csigolyák egymáshoz viszonyított elmozdulásában, továbbá a járás során fellépő mechanikai hatások csökkentésében van, melyeket függőleges testhelyzetben tudnak optimálisan tompítani.

A fülünkben található egyensúlyozó szervünk, ennek segítségével tudjuk, hogy milyen a helyzetünk, hogy a fejünk milyen helyzetben van. Az emberi szervezetnek lételeme a függőleges testhelyzet. Minden szervünk, szervrendszerünk ehhez alkalmazkodik (pl. a fent említett vázrendszer, emésztőszervrendszer, idegrendszer stb.). Tehát a baba, ha függőleges testhelyzetben van, s így mozgunk vele, az egyensúly-érzékelő rendszere és az idegrendszere is ideális módon fejlődik.

Nézzük meg külön-külön közelebbről a címben szereplő terméket!

Pólya
Sokszor javasolják a pólya használatát a baba megnyugtatása, altatása céljából. A babák valóban megnyugszanak, ha szorosan, melegen be vannak bugyolálva, hisz ez az anyaméhbeli élményekre emlékezteti őket. Mégsem ajánlatos a használata. A bepólyált babák többet és mélyebben alszanak, így kevesebbszer ébrednek fel. Ez veszélyezteti a gyakori, igény szerinti szoptatást, így a csecsemők gyarapodását is.

A pólyában nincs szabad mozgástere a babának, pedig nagyon fontos, hogy a kezeivel kalimpálhasson, a lábaival rugdalózhasson. A bepólyált kisbaba lábai nyújtva vannak, ami nem támogatja a optimális csípőfejlődést, s idősebb korban ez akár csípőproblémákhoz is vezethet. Emellett a bepólyált csecsemők kevesebb érintést, simogatást élvezhetnek.

Feszesre kötött hordozóeszközben elérhetjük, hogy a baba biztonságban érezze magát, a folyamatos testkontaktus, az anyához való közelség, anyaillat, anyameleg megnyugtatja, elaltatja. A szülő gyorsabban tud reagálni a csecsemő jelzéseire, így a szoptatásnak sincs akadálya.

Autós hordozó, pihenőszék
Eltérő, hogy a gyártók mennyi időt határoznak meg annak tekintetében, hogy autósülésben, pihenőszékben mennyi időt lehet a baba egyhuzamban (0,5-1,5 óra). Ezekben az eszközökben tud nézelődni a baba, de a póz, melyet ilyenkor felvesz, a gerincének, nyak-, ill. hátizmainak stb., ízületeinek megterhelő! Emiatt a baba életvitelszerű altatását ebben nem javasoljuk!

Hinta
A hintázás rengeteg fizikai, szociális és kognitív készség fejlődésére van egyedülállóan pozitív hatással. Nélkülözhetetlen szerepet tölt be a megfelelő egyensúlyérzék, a térérzékelés, a ritmusérzék, a mozgáskoordináció és a finommotorikus mozgások kialakulásában. Hintázás közben azonban nem valósítható meg a függőleges testhelyzet, sem a gerinc megtámasztása, s külön kiemelendő, hogy a testkontaktus nincs biztosítva.

Járóka, bébikomp
Ma már orvosilag bizonyított tény, hogy használatuk nem optimális, ezért szakemberek (ortopéd orvosok, gyógytornászok, konduktorok stb.) sem javasolják az alkalmazásukat.

Egészen kicsi kortól javasolt a tágas, vízszintes, kemény felületű környezet biztosítása a babák számára, ezért a járókák, valamint a bébikompok használata nem ajánlott a mozgásfejlődés szempontjából. Egy újszülött 24 órás testkontaktust igényelhet, míg egy már kúszó-mászó baba, illetve a totyogó gyermek jelezni fogja, hogy mikor, mennyit szeretne szabadon mozogni, felfedezni környezetét.
Emiatt kiemelten fontos, hogy elegendő időt és mozgásteret adjunk a babának, hogy elsajátíthassa, gyakorolhassa a mozgásformákat, s erősödhessenek, fejlődhessenek izmai.

A bébikompban idő előtt terhelés alá kerül a baba gerince, csípője, térd- és boka ízületei.
Egy stabilan ülni vagy önállóan járni nem tudó gyermeket a bébikomp használata idő előtti felegyenesedésre készteti, ez sem a fejletlen izmokra, ízületekre, sem a csontokra nincs jó hatással. Mivel a kompban a baba törzse nincs megtámasztva, és a gyermek önmagát sem képes még megtartani, a súly a saját ágyékára fog nehezedni. Ha a járni nem tudó baba talpa leér, kiváltódik a lépegetőreflex, s ez a talp izmaira is negatív hatással van, valamint ha csak a lábujjhegy ér le, akkor a gyermek így tanulja meg a járást, s ez egy torzult járásképet eredményez.

(A kép figyelemfelkeltő! A bébikomp használatát nem ajánljuk! - forrás: profimedia/nlc)

Mivel a kompban a baba nem látja a lábait, nehezebben alakul ki a szem-láb koordináció, s így nehezebben rendezi össze a gyermek a kezek és lábak mozgását. A kompban a csípőízület nyújtva van, ez nem optimális a csípőfejlődés szempontjából. Fontos, hogy a gyermek egyensúlyérzékelő rendszere fejlődjön, hogy tanuljon meg elesni, leesni!

A járókában nincs meg az a tér, amire a babának szüksége van ahhoz, hogy szabadon kússzon, másszon. Viszont a kialakítása miatt a gyermek csak felfelé tud utat törni, ez azt eredményezheti, hogy idő előtt felkapaszkodik. Ez érvényes a nem sokkal nagyobb alapterületet biztosító babakarámokra is! A felállásra pedig nem biztos, hogy készen állnak a baba ízületei, izmai. A kúszás-mászás rövid ideje, vagy esetleges kimaradása zavart okozhat a gyermek későbbi fejlődésében.

A baba mozgásfejlődését érdemes a gyermek saját tempójára bízni. Óriási különbségek lehetnek az egyes kisbabák között, nem érdemes őket egymáshoz hasonlítani!

Siettetni egyik mozgásformát sem kell, a baba egyedül is képes ezeket megtanulni, gyakorolni. Ne ültessük, mert erre a gerince, illetve a hátizmai még nem állnak készen, nem kellően fejlettek hozzá. A járatas-sétáltatás a gyermek felemelt karjaival sem optimális, sem a boka-, sem a térd-, sem a csípő-, váll izületeinek, sem a gerincének és az izmoknak sem.

A baba mozgás- és értelmi fejlődését úgy tudjuk elősegíteni, ha hagyjuk sokat a földön forogni, majd kúszni, mászni, egyedül felállni és elindulni, ha hagyjuk a saját ütemében haladni! Amennyiben kimarad valamelyik mozgásforma, az tanulási zavarokhoz, diszlexia, diszgráfia, lúdtalp, gerincferdülés, egyensúlyi problémák kialakulásához vezetHET. Nem minden gyereknél okoz zavart, nem tudhatjuk előre melyiknél nem és melyiknél eredményez majd gondot.

Ha bármi eltérést, lemaradást tapasztalunk, keressünk fel megfelelő szakembert: ortopédorvost, fejlődésneurológust, gyógytornászt, konduktort, kiropraktőrt, aki személyre szabott terápiát ajánl. Nagyon fontos, hogy a baba időben megkapja a számára célzott, megfelelő kezelést (Ayres terápia, Katona-módszer, Dévény torna, TSMT stb.)!

Hordozás
A hordozás a fenti eszközökkel szemben az egész mozgásszervrendszerre jótékony hatással van: izmokat erősít, serkenti a vérellátást, segíti a csontok, izmok és az ízületek fejlődését. A csípőfejlődést támogatja, hiszen hordozóeszközben a baba lábai enyhe terpeszben vannak, s térdei a saját köldöke magasságáig fel vannak húzva. Ha a gerinc függőleges helyzetben, csigolyáról csigolyára alá van támasztva egy sávonként feszesre húzott kendőben, akkor elérhetjük a élettani, tehermentes testhelyzetet a baba számára.

Mindezek mellett a folyamatos testkontaktus is biztosítva van, a fent említett eszközökkel ellentétben!

Pólyában, autósülésben, pihenőszékben, hintában nem megvalósítható a függőleges testhelyzet, valamint az optimális, csípő- és gerincfejlődést támogató terpesztett guggoló lábtartást sem támogatják ezek a termékek.

Hordozás közben lát mindent a gyermek, sőt közel azonos szemmagasságból szemléli, tanulja, tapasztalja a világot, mint a szülei. Hordozva a kommunikáció is gördülékenyebbé válhat a kisbaba és szülei között. Külön öröm a közös tevékenykedés a család életében.

Nem árt a babának?
A szülők a nap folyamán többször kiveszik gyermeküket a kiságyból, a hintából, a hordozóeszközből. Átöltöztetik, pelenkázzák, megetetik, felveszik dajkálni, majd leteszik az ágyra, szükség esetén beteszik az autósülésbe vagy babakocsiba.

Az optimálistól való eltérés nem azt jelenti, hogy az árt vagy ártalmas! Mindig mérlegeljük, mennyi időt tölt ezekben az eszközökben a baba. Figyeljük a jelzéseit, vegyük ki, vegyük fel, ha azt látjuk már, hogy kényelmetlen neki az adott testhelyzet vagy ha ölelésre, dajkálásra vágyik a kicsi!

A lényeg mindig ugyanaz, hogy a babánk igényeit, szükségleteit figyelembe vegyük!
A biztonságot tartsuk szem előtt! Mindig legyenek a baba légutai szabadok (figyeljünk az ágyban, járókában elhelyezett párnákra, plüssjátékokra is!), arca minden esetben látható legyen!

Szerző: Mátyus Évi, Török Ági Zuglói Babahordozó Klub

2019. március 11., hétfő

Hordozós ruházat - Papp-Kádár Veronika vendégcikke

Amikor ősszel megérkezik az első hideg szél, akkor érdemes beszerezni azokat a ruhadarabokat, amelyek melegen tartják a hordozó személyt és a babát egyaránt téltől egészen tavaszig. Sokféle típus, forma és gyártó közül válogathatunk, cikkemben szeretném összefoglalni nagy vonalakban, hogy milyen hordozásra kitalált ruhafélékből áll a kínálat.


Hordozós kabát
(forrás: Papp-Kádár Vera)
A közös kabát több szempontból is előnyös.

Ha külön-külön öltöznénk, az kétszer annyi időbe telik, és amelyikünkre előbb kerül a kabát, valószínűleg bemelegszik, mire mind elkészülünk. Továbbá a legtöbb babaoverál anyaga csúszós, így nehezen lehet kendőben vagy formázott hordozóban pontosan megkötni-beállítani. Az overál anyaga begyűrődhet és akadályozhatja a babát a mozgásban. És ha ezek még nem győztek meg, akkor ott van az a tipikus élethelyzet, amikor a baba hordozás közben elalszik, és mi be szeretnénk menni egy meleg helyre. Ekkor vagy nagyon bemelegszünk vagy a levetkőztetéssel nagy eséllyel felébresztjük az alvó csöppséget.

Mennyivel egyszerűbb az élet egy jó hordozós kabáttal! A baba már akár korábban is felkerülhet a kendőbe/hordozóba és el is aludhat benne, hiszen amikor indulni kell, csak sapkát és sálat kell rá adni óvatosan és aztán a hordozós kabáttal beborítani.

A legtöbb gyári kabát softshell anyagú, ami nem vastag, de víz- és szélálló. A variálható kabátokban külön zipzárral lehet a bababetétet a kabáthoz csatlakoztatni. Így hordható elöl vagy hátul, de betét nélkül „sima” kabátként is.

Hordozós pulóver
Möbius hordozós pulóver (forrás: ZBK)
Átmeneti időben jól kihasználható a hordozós pulcsi. Kialakítását tekintve vagy a nyaki rész van mélyebbre varrva elöl és hátul; vagy hasonlón a hordozós kabáthoz, ki van alakítva a baba fejének egy nyílás. Enyhébb időben, vagy hordozós kabát alatt is tudjuk hordani.

Poncsó
Ha nem akarunk hordozós pulcsit, akkor könnyen kivitelezhető egy poncsó átalakítása „hordozóssá”. Csak ki kell vágni (és eldolgozni) még egy fejnyílást és már kész is. A bővülő forma alá meg biztosan ketten is kényelmesen beférünk.

Csőtop
Möbius csőtop
Érdekes hordozáshoz kitalált ruhadarab, egy széles cipzárral záródó babatakaró, amely a körbeveszi a babát és a hordozó személyt is kartól lefelé. Anyaga nagyrészt puha rugalmas anyag, csak a cipzárja mellé van két oldalt mintás dekoranyag varrva. Szeretem használni kabát alatt plusz egy rétegnek, vagy otthon szoktam felvenni, amikor elalszik a hátamon a kislányom. Mozgékony babáknak viszont nem javaslom, mert könnyű kihúzni alóla a kis karokat.

Hordozós takaró
(forrás: Papp-Kádár Vera)
A babát védő kis takaró, amelyet a hordozóhoz vagy a (hagyományos) kabáthoz lehet rögzíteni. Praktikus, ha nem használunk hordozós kabátot, de a babát szeretnénk a hordozón kívül hordott takaróval megvédeni a hidegtől. Formája lehet szögletes vagy ovális, sok esetben külön van belevarrva egy a baba lábát védő rész. Én elöl hordozáskor használtam, volt egy dupla gombsoros kabátom, amihez a kis takaróra megvarrtam a gomblyukakat, így egyszerűen mindkét oldalon rá tudtam gombolni a takarót a kabátomra.

Átmeneti időben népszerű a vidám színű fonalakból horgolt csillagtakaró, amely alakjával igazodik a babához.

Lábszárvédő/kamásli/babylegs
(forrás: natte.eu)
A totyogóknál fordul elő, hogy az a nadrág méret, ami pont jó rájuk, a hordozóban felcsúszik és kilóg a lábszáruk. Vannak kimondottan hordozáshoz varrt rugalmas anyagú, és állítható hosszú nadrágok, ahol ez nem jelent problémát.

Hagyományos nadrág esetében viszont a kivillanó területet egy plusz anyagréteggel megvédhetjük a hidegtől. Többféle anyagból választhatunk (kötött, polár, szélálló impregnált vászon). Én annak idején egy nagyobb vastag térdzokninak vágtam le a végét és szegtem vissza, így egyszerűen egy könnyen feladható, vidám gyerekmintás lábszármelegítőt kaptam.

Űrhajós sapka
(forrás: ManyMonths)
Olyan babasapka, ahol a sapka és a nyakvédő rész egybe van varrva. Előnye, hogy a baba nehezen tudja levenni, és a hordozós kabát felvételekor sem sodorjuk le. A méretnek viszont pont jónak kell lennie, mert ha nagy, akkor a gyermekünk feje a sapka alatt fog elfordulni, és úgy csak előre fog kilátni…

Baba kabát csíptető, pulcsitróger
Ez a jópofa találmány azt akadályozza meg, hogy a kabáton kívül hordott baba saját pici babakabátja, vagy pulóvere ne csússzon fel a derekán, amikor hátra tesszük. Kettő, három vagy négy, a végein hózentróger kapocsban végződő gumis heveder van összevarrva, amit a kabát, vagy a pulóver alsó szegélyéhez lehet csatlakoztatni, majd a baba popsija alatt elvezetve elöl meg lehet fogatni vele a ruhát. Nagyon praktikus, de vigyázni kell, hogy a hordozó személy ruházatát – a dörzsölődés miatt - nehogy kikezdje a hózentróger csipesz.

Az elérhető ruházatok palettája láthatóan nagyon színes, viszont az áruk a minőségi hordozóeszközökhöz hasonlóan elég borsos lehet. Érdemes vásárlás előtt felpróbálni babával együtt, kitapasztalni, hogy a felvétel és levétel mennyire egyszerű vagy bonyolult.

A hideg ezután már nem fog akadályt jelenteni. Sok közös hordozós programot kívánok!

Szerző: Papp-Kádár Veronika