2018. szeptember 14., péntek

Tévhitek 2. - Hordozóeszköz-választás

Tévhitek cikksorozatunkban a hordozással kapcsolatos gyakran felmerülő kérdéseket, kijelentéseket igyekszünk áttekinteni, körüljárni.
Nézzük most a gyakran ismételt kérdéseket, különös tekintettel az eszközválasztásra!

“A rugalmas kendő a legjobb kisbabám számára?”
A rugalmas hordozóeszközök alkalmasak újszülött baba hordozására, kötött anyaguk miatt azonban csupán pár hónapig lehet őket használni, csak elöl- és esetleg csípőnhordozásra használhatók. Háromrétegű kötéseivel tudják megfelelően és biztonságosan támasztani a babát. A rugalmas anyagot nem lehet sávonként feszesre húzni, így nem tudja a baba gerincét csigolyáról csigolyára alátámasztani. Rugalmas kendővel nem lehet biztosítani az élettani, tehermentes testtartást.
Az igénybevételtől kinyúlik, elhasználódik - általában csak egy gyermeket tud megfelelően kiszolgálni.
Újszülött baba hordozására elsősorban a hosszú szövött kendőt és a szövött karikás kendőt javaslom. Ezek képesek teljes mértékben arra, hogy a baba gerincét csigolyáról csigolyára megtámasszák, valamint az optimális csípőfejlődést támogassák.

Koraszülött babám számára a rugalmas kendőt kell választanom?”
A koraszülött babáknál rendkívül fontos a kötések feszes, precíz kivitelezése és az optimális terpesztett guggoló lábtartás biztosítása (enyhe terpesztés (max. 30 fok), köldökig felhúzott térdek). Szövött kendőben kenguru kötésben vagy karikás kendőben javasolt az idő előtt született kisbabák hordozása, mert ezekben valósítható meg az élettani, tehermentes testtartás. Fontos, hogy olyan egyrétegű kötésben legyen a baba, ahol az arca mindig látható, és hogy gyorsan ki lehessen venni őt a kendőből.
Ennek fényében a rugalmas anyagú hordozóeszközök nem alkalmasak koraszülött babák hordozására! A rugalmas anyagot nem lehet sávonként feszesre húzni, így nem tudja a baba gerincét csigolyáról csigolyára alátámasztani. Kötéseikkel nem lehet biztosítani az élettani, tehermentes testtartást. (Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a rugalmas kendő használata indokolt lehet.)
A koraszülött babáknak ajánlott kendők keresztsávoly szövésűek és keskenyebbek, mint a standard kendők, így kevesebb kendőanyag kerül a térdhajlatokba. Speciális hordozási tanácsadóktól kölcsönözhetők koraszülött babáknak készült hordozókendők.

“Milyen a kisbabás kendő, milyet keressek?”
Kisbaba hordozására elsősorban a hosszú szövött kendőt és a szövött karikás kendőt javaslom. Ezek képesek teljes mértékben arra, hogy a baba gerincét csigolyáról csigolyára megtámasszák, valamint az optimális csípőfejlődést támogassák. A kisbabáknak ajánlott kendők általában vékonyabb sűrűségűek, pamut, selyem, ill. bambusz felhasználásával készült szövött kendők. A szövött kendők kereszt-, gyémántsávoly vagy zsákárd szövéssel készülnek. Szövésük lehetővé teszi, hogy az anyagukat sávonként feszesre lehessen húzni, ez pedig a gerinc csigolyáról csigolyára való alátámasztását biztosítja. Egyrétegű kötéseivel is kivitelezhető a tökéletes támasztás.

“Mit jelent a gsm?”
A szövött hordozókendők anyagvastagságát a gsm vagy g/m2 érték jelöli, mely felületi sűrűséget jelent. "Azt mutatja meg, hogy a hosszanti fonalak és a keresztszálak milyen sűrűn helyezkednek el a szövésben, és ezek hogyan arányulnak a hordozókendő adott hosszához és tömegéhez. Lehet tehát, hogy ugyanazzal a gsm-mel rendelkező kendő lehet kisbabás és nagybabás, kemény és könnyen puhuló is. Ezt azonban a fenti adatokon túl a felhasznált alapanyagok minősége és milyensége is erősen befolyásolja, valamint a használt szövés “mintázata” is. Így lehetséges, hogy egy magas gsm-számú kendő kötés közben mégis nehezen kezelhető, pontatlanul húzható sávonként, vagy akár le is nyúlhat nagyobb súly alatt.
Hogy kisbabás vagy nagybabás a kendő, azt nagyban meghatározza az is, hogy hol, milyen szövőgépen vagy szövödében készült a hordozókendő.
További érdekesség lehet, hogy nehezebb babával hajlanánk a nagyobb sűrűségű kendőhöz nyúlni, de fontoljuk meg: a nagyon sűrű szövésű, vastag kendőt nehéz (lehet) pontosan meghúzni. Egy pontatlan kötésben megbújhat lazaság, egyenetlenség, ezáltal lehet épp kényelmetlenebb vagy “megereszkedhet” a kötés nagyobb gyermekkel használva."
/forrás: Tölcséry-Baranyi Flóra, BloomyLoom/

“Melyik kötésben tudom fektetve hordozni a babám?”
Fektetve, vagyis bölcsőtartásban nem javasoljuk a hordozást! A baba gerincének függőleges, pontról pontra való megtámasztása nem valósul meg így, ez a póz nem tehermentes a csípőízület számára sem. A kicsi légutai nem szabadok, ezért fulladásveszélyes lehet.
Ha szoptatni szeretnénk hordozás közben, akkor lehetséges bölcsőtartásba helyezni őt, de a szopi befejezése után a babát javasoljuk újra függőleges testhelyzetbe tenni.

“Mit jelent, hogy álomporos a kendő?”
Akkor szokták azt mondani egy kendőre vagy egyéb hordozóeszközre, hogy álomporos, ha a baba nagyon gyorsan elalszik benne. Pedig nem a hordozóeszköz maga, ami ilyen hatással bír. A testkontaktus és a mozgás az, ami megnyugtatja a gyermeket, aki így gyorsabban vagy hosszabban tud aludni, pihenni a szülei testén.

“Szükség van több kendőre, hordozóra?”
Alapesetben egy hosszú szövött kendő vagy egy karikás kendő kiszolgál egy családot újszülött kortól hordozós kor végéig. Ám sok tényező felmerülhet a kisbabás-kisgyermekes élet során, mely indokolttá teheti egy másik hordozó kipróbálását, vagy akár megvásárlását. Ilyen ok lehet a család élethelyzete, a hordozós alkalmak motivációja, a hordozás ideje, a baba, valamint a szülők kényelme és egyéb befolyásoló körülmény is (pl. epilepsziás gyermek).
Érdemes átgondolni, milyen szempontok állnak a háttérben, ha a kendőt lecserélnénk!

“Jó a használt rugalmas kendő?”
A rugalmas kendő az igénybevételtől, a baba súlyától kinyúlik, elhasználódik. A megnyúlt anyag nem képes a babát megfelelően és biztonságosan támasztani. Márkától függően általában csak egy gyermeket tud megfelelően kiszolgálni.

“Hol van a puszimagasság?”
A “puszimagasság” nem mérvadó a kötéseknél. Akkor kerül megfelelő magasságba a baba a szülő testén, hogyha a kendő felső szegése vízszintesen fut a baba füle magasságán át a hordozó személy hóna alatt, hiszen csak így lehet azt megfelelően feszesre húzni. Továbbá befolyásolhatja a baba helyzetét a hordozó személy testalkata, az anya mellének mérete, alakja is.

“Mikor kell váltanom szövött kendőről mei-tai-ra?”
A szövött kendők újszülött kortól a hordozós kor végéig optimálisak a gyermek számára. Váltani másik hordozóeszközre nem feltétlenül szükséges. Lehetőség van a kiegészítésre, cserére, ezt a hordozó(k) próbája után érdemes eldönteni.
A mei-tai használatát elsősorban stabil üléstől javaslom.

“Mikor van vége a hordozós kornak?”
A kisbaba újszülött kortól hordozható. Egy újszülött 24 órás testkontaktust igényelhet, míg egy már kúszó-mászó baba jelezni fogja, hogy mikor, mennyit szeretne szabadon mozogni. A totyogó gyermek még többet szeretne szabadon mozogni, felfedezni környezetét. Ameddig a gyermek igényli, ameddig a szülő bírja, tehát igény szerint, kb. 3-4 éves korig lehet hordozni.

“Lassan kinőjük a kendőt, milyen hurcit vegyek?”
A szövött, illetve a karikás kendőt nem lehet kinőni, mindkettő hordozós kor végéig használható, hiszen teljes mértékben a babára igazítható, elöl-, háton-, valamint csípőnhordozásra alkalmas, optimális, tehermentes testtartást biztosít a gyermek számára. Ha nincs más ok a váltásra, nem szükséges új hordozót venni.

Apa nem akar kendőt kötni, mégis hordozna, melyik a legapakompatibilisebb csatos?”
Az apák aktívan részt vehetnek a hordozási tanácsadáson is, mind az elméleti, mind a gyakorlati részben. A férfiak agya általában könnyebben dolgozza fel a térben megfigyelt információkat, sőt, gyakran mozgáskoordinációjuk is jobb, így sok esetben jobban átlátják a kötések térbeli futását, dinamikáját, így érdemes lehet legalább kipróbálni a kendőzést is.
Azt javaslom, hogy minden szülő kezelje önállóan a hordozóeszközt, akár elöl-, akár csípőn- vagy háton, hiszen így kényelmesebb, pontosabb és mindenekelőtt biztonságosabb is lesz a végeredmény.
A férfiakra jellemző magas és széles hát meghatározzák, hogy kinek melyik hordozóeszköz lesz megfelelő, illetve egy-egy eszköz másképp viselkedhet az eltérő testalkatoktól függően. Fontos a vállpánt párnázottságának a hossza, a párnázás elhelyezkedésének állíthatósága, s a vállpánt body-ba kapcsolódásának magassága, hiszen a hevederek vághatnak hónaljban. Ezek figyelembevételével mindenképpen ajánljuk a próbát vásárlás előtt.

“Milyen nagybabás kendőt keressek?”
"Hogy kisbabás vagy nagybabás a kendő, azt nagyban meghatározza az is, hogy hol, milyen szövőgépen vagy szövödében készült a hordozókendő.
Nehezebb babával hajlanánk a nagyobb sűrűségű kendőhöz nyúlni, de fontoljuk meg: a nagyon sűrű szövésű, vastag kendőt nehéz (lehet) pontosan meghúzni. Egy pontatlan kötésben megbújhat lazaság, egyenetlenség, ezáltal lehet épp kényelmetlenebb vagy “megereszkedhet” a kötés nagyobb gyermekkel használva."
/forrás: Tölcséry-Baranyi Flóra, BloomyLoom/

“Mit jelent az M-tartás és mit a béka-tartás?”
Ezek a kifejezések nem helytállóak!
M-tartás: a térdek felhúzott helyzetét jelenti, ám a baba terpesztésének ideális mértéke miatt a kifejezés hibás (az M lapos, ez 180 fokra utalna - az optimális terpesztés ezzel szemben 60-90 fok körüli).
A békapóz, békatartás a térdek felhúzott helyzetét jelenti, ám a baba terpesztésének ideális mértéke miatt a kifejezés hibás (a béka laposan ül, ez 180 fokra utalna - az optimális terpesztés ezzel szemben 60-90 fok körüli).

“Minél nagyobb terpesz és térdfelhúzás a jó.”
Tény, hogy a csípőfejlődés szempontjából az az optimális lábtartás, ha a baba lábai enyhe terpeszben vannak (60-90 fok) és a térdei fel vannak húzva a saját köldöke magasságáig (110-120 fok).
A koponya, a gerinc, a medence és lábak szoros kapcsolatban vannak egymással (a gerincet a lábakkal a medence, a medencét és a gerincet pedig a keresztcsont és a szakroiliakális ízület köti össze). Az egyik elmozdulása hatással van az összes többire.
Amíg a baba nem tudja önállóan tartani magát, ameddig nem elég erősek a gerinc melletti izmok, célszerű olyan hordozóeszközt választani, ami képes a gerincét csigolyáról csigolyára, ill. a törzsét pontról pontra támasztani, illetve a csípőízület szempontjából fontos optimális terpesztő guggoló lábtartást fixálni. Az élettani, tehermentes testtartást azokkal a kötésekkel tudjuk teljes mértékben támogatni, ahol kivitelezhető az enyhe terpesztés és a térdek köldökig való felhúzott helyzete. Ilyen pl. a kenguru, csípőkenguru és a batyu kötések.

“A szomszédnéni azt mondta, hogy ha a baba háta görbül, az nem jó a gerincének, megijedtem, mit csinálok rosszul?”
A csecsemő fejlődésben lévő gerince nagyon érzékeny. A mozgásfejlődés (fej emelgetése, felülés, felállás, járás) következtében fentről lefelé haladva alakulnak ki a görbületek és erősödnek a gerincoszlop mellett futó, születéskor még fejletlen izmok. Ezért nagyon fontos, hogy a baba számára megfelelő és feszesre húzott hordozóeszközben, az élettani C görbületben csigolyáról csigolyára meg legyen támasztva a kisbaba gerince.
Az élettani, tehermentes testtartást azokkal a kötésekkel tudjuk teljes mértékben támogatni, ahol kivitelezhető az enyhe terpesztés és a térdek köldökig való felhúzott helyzete. Ilyen pl. a kenguru, csípőkenguru és a batyu kötések.

“Azt hallottam, hogy ha hordozok, a kisbabám elmarad a mozgásfejlődésben.”
A hordozás a teljes mozgásszervrendszerre jótékony hatású: finoman edzi a baba izmait, javul a vérellátás, segíti a csontok, izmok és ízületek fejlődését. A mozgás hatására fejlődik egyensúlyérzéke és motorikus készsége is. Tehát a hordozással támogatni tudjuk a baba mozgásfejlődését.
Fontos, hogy elegendő időt és mozgásteret adjunk a babának, hogy elsajátíthassa, gyakorolhassa a mozgásformákat, s erősödhessenek, fejlődhessenek izmai.

“Azt olvastam, hogy nem fontos a babám hátát pontról pontra támasztani, mert nem folyik el a törzse.”
A csecsemő fejlődésben lévő gerince nagyon érzékeny. A mozgásfejlődés (fej emelgetése, felülés, felállás, járás) következtében fentről lefelé haladva alakulnak ki a görbületek és erősödnek a gerinc mellett futó, születéskor még fejletlen izmok. Ameddig nem alakulnak ki a görbületek, ameddig nem erősödnek meg a baba hátizmai, vagyis stabil törzstartásig célszerű olyan hordozóeszközt választani, mely sávonként feszesre húzva képes a pontról pontra finoman alátámasztani az egész törzset. 

“Még nem tartja a babám a fejét, elöl már nehéz, de úgy tudom, nem szabad még csípőn és háton hordozni!”
Újszülött babát is lehet elöl-, csípőn- és háton biztonsággal hordozni. Ha a gyermek lábai enyhe terpesztésben vannak, ha a térdei fel vannak húzva a saját köldöke magasságáig, akkor a gerince fel tudja venni az élettani C görbületet. Ezt az optimális tehermentes testhelyzetet nyakcsigolyától kezdve sávonként feszesre húzott hordozókendőben tudjuk biztosítani. Így a baba a fejét a hordozó személyre fogja hajtani, ezért nem elvárás, hogy a csípőn- és háton hordozott baba önállóan tartsa a fejét.

“A babám már szépen ül a kanapén megtámasztva. Miben hordozhatom már?”
A csecsemő fejlődésben lévő gerince nagyon érzékeny. A mozgásfejlődés (fej emelgetése, felülés, felállás, járás) következtében fentről lefelé haladva alakulnak ki a görbületek és erősödnek a gerincoszlop mellett futó, születéskor még fejletlen izmok. Ha már kialakult a háti domborulat (megerősödtek a gerincet tartó izmok), akkor mondhatjuk, hogy a baba önállóan, stabilan, azaz megtámasztás nélkül ül. Ettől kezdve a babának kisebb kompromisszumot jelent egy fix derékpántos, kötős vállpántos hordozóeszköz használata. 

“Belül zsebes kötésben, mei-tai-ban és csatosban lejjebb kell lennie a baba popsijának, mint a térdének!”
Belül zsebes kötésnél a baba combjait vízszintesen támasztja alá a kendő, a gyermek terpesztésének mértéke szélesebb lesz, emiatt nem cél a térdeit a köldökmagasságig felhúzni. A fix derékpántos hordozóeszközök (pl. mei-tai, félcsatos és csatos eszközök) gyakran több réteg anyag összeillesztésével készülnek, de főként a kialakításuk miatt (derékpánt, vállpánt csatlakozik a body részbe) nem lehet sávonként feszesre húzni őket, ami azt jelenti, hogy nem képesek a baba gerincét csigolyáról csigolyára, illetve a baba törzsét pontról pontra támasztani. Ezekben az eszközökben azok felépítéséből adódóan a baba az élettanitól eltérő testhelyzetben van: széles terpesztés, egyenes vagy homorú gerinc. Ha a hát egyenes/homorú, akkor a terpesztett guggoló lábtartás feltétele nem valósulhat meg.
Ha lejjebb van a baba popsija fix derékpántos eszközben vagy belül zsebes kötésben, mint a térde, akkor a hordozóeszköz beállításában, kötésében lazaság feltételezhető.

“A WrapYouInLove csatorna videóit nézegettem…”
A “szivárványhajú lány” Hedwych Veeman, a WrapYouInLove hordozós oldal anyukája, hordozási tanácsadó, akit színes haja mellett kendőkötési videói, valamint hordozó-tesztelői blogja tett ismertté. Felvételeit nem ajánljuk, mert megtévesztő, hogy saját, együttműködő gyermekeivel mutatja be a kötéseket (nem feltétlenül tartanak ott mozgásfejlődésben, ahol a saját babánk, illetve már megszokták a kötés mozdulatait stb.), illetve sokszor azok biztonságossága (kendő foggal, állal való megtartása) is megkérdőjelezhető.

“...nagyon tetszenek a különféle, gubancolós befejezések”
Minden kendős háti kötés alapja a batyukötés. Érdemes ezt jól elsajátítani, s csak utána próbálkozni a gubancolós befejezésekkel. Tudni kell azonban ezekről, hogy habár máshova terhelnek, s a kötéseket lezáró csomók máshol helyezkednek el, amitől kényelmesebbek lehetnek, ám a legtöbb esetben nem lehet sávonként feszesre húzni a kendőt. A laza kötés húzhatja a vállakat, fájdalmat okozhat, emellett nem támasztja a babát megfelelően.

“Elkényeztetem, ha csak hordozom?”
Szeretettel, gondoskodással nem lehet elkényeztetni, elrontani, felkapatni a babát. Ha válaszolunk a baba jelzéseire, a sírására, azzal nem lehet elkényeztetni őt. Ha a csecsemő megkapja, amit kér, ha ki vannak elégítve a szükségletei, akkor azt fogja megtanulni, hogy számíthat a szüleire, hogy érdemes megszólítani a világot. Így alakul ki a bizalma a szülei felé, majd a tágabb környezete, a világ felé. Megtapasztalja a szeretve levést is, ezeket felnőttkorában is kamatoztathatja majd a társas- és párkapcsolataiban. Önálló, önbizalommal teli, kreatív ember válik majd belőle.

“Terpeszpelenkát kiváltja a hordozás/mosható pelenka?”
Ha az orvos a baba csípőjében eltérést állapít meg, és terpeszpelenkát vagy egyéb ortézist javasol, azt nem érdemes felülírni. A hordozás a terpeszpelenka mellett kiegészítő terápiaként javasolható. A mosható pelenka sem váltja ki ennek fényében az orvos által felírt terápiát. 

“Azt hallottam, nem lehet rugdalózóban hordozni!”
Hordozni lehet rugdalózóban is! Azt szoktuk azonban javasolni, hogy a rugi pár számmal nagyobb legyen a babára, annak érdekében, hogy hordozáskor kényelmes legyen a babának, hogy a ruha anyaga ne feszüljön a baba talpacskáira és hogy ne akadályozza a térdfelhúzást sem.

“Lilul a babám lába hordozáskor, mit tegyek?”
Több oka lehet ennek. Meglehet, hogy a baba bőre olyan érzékeny, hogy a hajszálerek pattannak el és azonnal lilulni kezd a végtag. Van olyan is, amikor elszorít eret, ideget a kendő (ilyenkor általában tapasztalható zsibbadás is). Előfordulhat láblilulás a kötés túlzott feszessége miatt, vagy akár annak lazaságától, illetve a nem egyenletes feszesre húzásától. Akkor is tapasztalhatunk ilyet, ha nem jó helyen futnak a kendőszárak. Ha gyakran előfordul, érdemes hordozási tanácsadóval megnézni kötést vagy végső esetben orvossal ajánlott konzultálni.

“Alpakás alapanyagú kendőt szeretnék venni, olvastam, hogy puha és kezes!”
A szövött kendő összetételére vonatkozóan ma már elképesztően sok lehetőség közül választhatunk, csak a pénztárcánk szab határt a választáskor. Lehet pamut, len, gyapjú, selyem, bambusz, kender stb., de még alpakából és teveszőrből is készülhet a szövet. Jó ismerni az anyagok tulajdonságait, s a velük való bánásmódot. Nyilván a pamut használata és kezelése a legegyszerűbb, s ennek ára a leginkább pénztárcabarát. Értelemszerűen a speciális összetételű, drágább kendőnél a különleges alapanyagot fizetjük meg, nem pedig azt, hogy a kötés alapos megtanulása nélkül könnyebben bánunk majd vele.

“Azt mondták, hogy megfulladhat a babám hordozáskor, megijedtem!”
Nagyon fontos a baba biztonsága és egészsége érdekében, hogy függőleges testhelyzetben legyen a hordozó eszközben. Továbbá arra is figyeljünk, hogy a gyermek arca mindig látható legyen, ne takarja el az eszköz semelyik tartozéka. Így a légutak szabadok, a gyermek nem fulladhat meg.
Érdemes megtanulni és gyakorolni a kötések, eszközök gyors és biztonságos levételét is.

Hamarosan jelentkezünk a folytatással, melyben a fix derékpántos eszközöket nézzük meg részletesebben.

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2018. szeptember 3., hétfő

Milyen hordozóeszközt válasszak? 3. rész - Fix derékpántos eszközök

Korábbi bejegyzéseinkben megismerkedtünk a hordozóeszköz-választás alapjaival, valamint a különböző hordozók típusaival, most mélyebben foglalkozunk a előbb a szövött kendőkkel, majd a fix derékpántos eszközökkel, hordozókkal.

A fix derékpántos eszközökben a derékpánt elhelyezkedéséből adódóan a hordozott gyermek combjai a vízszintesig vannak alátámasztva, a terpesztésének mértékét a szülő teste, törzse határozza meg. A széles terpesztés a keresztcsonti ízületen keresztül hat a gerincre, mely így homorításra kényszerül, ebből fakadóan a baba az élettanitól eltérő testhelyzetben lesz. Emellett az fix derékpántos eszközökben a baba törzse nincs megtámasztva pontról pontról, mint egy szövött kendőben.

A különböző gyártmányok
  • típusai (hagyományos, popópántos stb.), 
  • méretei, 
  • lehetséges állítási megoldásai,
  • párnázottsági módjai, s annak mértéke (mind hosszban-szélességben, mind tömörségben)
  • alapanyaga, béleltsége,
  • alvócsuklya formái
eltérőek, ezért minden esetben próbát ajánlunk vásárlás előtt.

(fotó: ZBK)

Elsőként a típusok jelentését tisztázzuk!
- mei-tai: (rövidítve a 'mt' megnevezéssel találkozhatunk) egy body részből, és hozzá kapcsolódó két-két kötős vállpántból, illetve derékpántból áll /baby-tai-nak a kisméretű mei-tai-okat szoktuk nevezni/
- félcsatos: a derékpánt csattal záródik, a vállpántok köthetők /inverz félcsatosnál a vállpánt csatos, a derékpánt kötős/
- hagyományos csatos (ssc): a body oldalába kapcsolódnak be a vállpántok, a derékpánt csatos
- popópántos csatos: a vállpántok a derékrész középső részébe vannak bevarrva, a derékpánt csatos
- hibrid csatos: a vállpántok befűzhetők a derékpántba is, ill. a body oldalába is, a derékpánt csatos
- ring-tai: a body oldalába a vállpánt karikákon keresztül vezethető, ezáltal a hónaljat érő, hevederek okozta esetleges bevágás elkerülhető, a derékpánt csatos

A gyári, varrott hordozók többsége sajnos nem állítható, így csak egy szűk időintervallumban passzolnak egy adott babára - s így is sok eszköz túlzottan magas egy-egy kisbabának (értsd: a tarkója fölé ér feszesre húzott állapotban), vagy keskeny a szélessége (értsd: nem támaszt térdhajlattól térdhajlatig). Ezen problémák megoldásaként egyre több állítható hordozóeszközzel találkozhatunk.

Állíthatósági lehetőségek:
- cipzáros magasságállítás: a body felső harmadában elhelyezett cipzár összehúzásával csökkenthető, szétnyitásával növelhető annak magassága (ld. Lujzus, Maraya hordozók)
- átfűzős magasságállítás: a derékpánt alacsonyabb/magasabb állásba való átfűzésével növelhető/csökkenthető a body magassága (ld. pl. Csengelino, Ringa, SweetBerry hordozók)
- alvócsuklyával történő magasságnövelés: a bodyba varrt alvócsuklya vállpántra való rögzítésével növelhető a body magassága (ld. Hoppediz Bondolino)
- tépőzáras szélességállítás: a derékpántra, valamint a body aljába bevarrt tépőzár segítségével csökkenthető/növelhető a body szélessége, hogy a térdhajlattól-térdhajlatig való alátámasztást biztosíthassuk (ld. pl. Csengelino, Ringa, SweetBerry hordozók)
- megkötős szélességállítás: a derékpántba, annak oldalára bevezetett zsinór segítségével csökkenthető/növelhető a body szélessége (ld. MyBabyHug hordozók)
- hevederes szélességállítás: a derékpántba bevezetett, annak középén lerögzített hevederek szorítón való behúzásával csökkenthető a szélesség (ld. Lujzus hordozók)
- gombolós/kötős szélességállítás: a body két oldalán a derékpántba varrt kiegészítők felgombolásával/felkötésével növelhető a body szélessége (ld. Hoppediz Bondolino)
- szélesség-bővítő kiegészítők: nem az eszköz állandó részei, de cipzárral, derékpántra való ráfűzéssel vagy más megoldással hozzáerősíthetők ahhoz, s így biztosítják a térdhajlattól-térdhajlatig való alátámasztást.

Fontos megjegyezni, hogy bármely szélesség-magasságállítási lehetőség nem oldja meg a pontról pontra való támasztás problémáját, mindemellett sokszor így sem lehet pontosan a babára igazítani a body-t (ld. cipzározás esetén egyszerre 3-7 centiméterenként, átfűzésnél 9-10 centiméterenként állítható a magasság). A különböző állítási lehetőségek máshogy hatnak a babára is!
Cipzáros magasságcsökkentés esetén az összehúzott anyag a body belső részén egy vízszintes sávban megvastagítja az anyagot, mely akár nyomhatja is a baba hátát.
A szűkítés minden esetben összeráncolja az body-t, s így a combok alátámasztása nem teljes. Szélesség-bővítéskor a kiegészítők felgombolása, cipzározása, kötése nem egyenletesen veszi fel a baba combjának súlyát, hiszen statikailag törik a hosszanti megtámasztás.
Fontos figyelni arra, hogy a baba tarkójánál magasabb hordozó eltakarhatja a baba légutait!

A váll- és derékpánt párnázottságai is eltérőek az egyes gyártmányokon, nyomhatnak vagy vághatnak különböző testalkatokat, illetve nem fekszenek fel a hordozó személyre, elállnak. A pántok szélessége sem mindegy: ha a derékpánt magasabb, mint a hordozó személy legalsó bordaíve, valamint csípőlapátjának távolsága, nem fekszik fel a derékra, így megtörhet; egy túl vaskos vállpánt viszony lecsúszik a keskenyebb vállakról.
Vékonyabb anyukákon a túl hosszan párnázott derékpánt körbeér a derékon, így nem húzható feszesre.

A fix derékpántos hordozók készülhetnek erős vászonszövött vagy sávoly anyagból, akár pamutvászon dekorral, ám a legnépszerűbbek mégis a szövött kendőből készült, úgynevezett kendős eszközök.

A hordozókendő használatával ellentétben a formázott hordozóeszközöknél nem valósul meg a sávonkénti meghúzás, illetve szabott, vagyis gyengített elemekből varrják, s emellett a terhelés is ugyanott lép fel minden alkalommal, így fontos, hogy strapabíró anyagot válasszunk. Ezenkívül egyéb erőhatásoknak is meg kell felelni, tehát nem elegendő csupán a kendő, mint alapanyag használata.

Hogy nagyobb súlyt hosszabb távon bírjon a hordozó, szükségessé válik a sávolykötésű anyaggal történő megerősítés közbeiktatása, illetve az erősen igénybe vett, dörzshatásnak kitett felületek (pl. pántbelsők) sávollyal, erős keresztsávollyal helyettesítése. Varratás előtt mindenképpen konzultáljunk és pontosítsunk a gyártóval a felhasználni kívánt kendő típusáról, összetételéről, szövésmódjáról stb.!
Ha nincs bélelve a hordozó, azaz nincs sávolyerősítés a két kendőréteg közt a body-ban, nagyobb súlynál a baba popsija alatt kiöblösödhet az anyag. Ezzel a gyermek medencéje lejjebb kerülhet, így dupla nyújtóerőnek kitéve a csípőízületet: nem csak kifelé a túlzott terpesztésből adódóan, hanem lefelé is.

A fent említett kiegyenesedő gerinc, valamint a törzs pontról pontra való megtámasztásának hiánya okozza a fix derékpántos eszközökben elalvó gyermek fejének hátrabicsaklását.
Emiatt a formázott hordozók döntő többségén alvócsuklyát is elhelyez a gyártó, melyet bevarrással, gombokkal/patentokkal, megköthető zsinórokkal rögzít a body-ra, melyet a hordozó személy rövidebb-hosszabb pántokkal tud rögzíteni a hordozó vállpántján, ha elaludt a baba.

Alvócsuklya típusok:
- lapcsuklya: négyzet/téglalap alakú, fixálja a baba fejét
- manócsuklya: csúcsos, az alvó baba fejének, elhelyezkedésének, esetleges alvás közbeni mozgásának több teret enged

Látható, hogy a család számára megfelelő fix derékpántos hordozóeszköz kiválasztásánál rengeteg szempontra oda kell figyelni. Sokszor nem egyszerűbb a használatuk, mint a szövött kendőké, hiszen a sok-sok heveder megannyi állíthatósági lehetőséget rejt magában - a lazán viselt, nem megfelelő testtájakra terhelő eszközök sajnos számtalanszor jelentik a hordozás végét a fájdalom, kényelmetlenség miatt, a túlfeszülő hevederek pedig rongálhatják a hordozó felépítését.

(fotó: ZBK)
Az eszköz alapos megismerése mellett a baba biztonságos felvételét, levételét is javasolt elsajátítani.

A formázott hordozók karbantartására kiemelten oda kell figyelni! Fontos kérdés, hogy milyen anyag van a body belsején (sávoly vagy kendő)? A varratok, cérna, hevederek, csatok stb. nagyon sokat bírnak, egy felnőttet is simán képesek megtartani. Előfordulhat a kizárólag kendőből, bélés nélkül varrt hordozónál, hogy hosszabb használatnál megnyúlik az anyag vagy a szövetben a varrás mentén szálcsúszások lesznek. Ezek egy része mosással, vasalással helyreigazítható, de hosszú távon nem tesznek jót az eszköznek. Általánosságban igaz, hogy a kendős hordozóknál oda kell figyelni arra, hogy bizonyos időközönként, pár havonta (használattól függően természetesen) mossuk és vasaljuk, hogy a szövet szálai, cérnái vissza tudjanak rendeződni a helyükre.

A fentiek miatt ajánljuk előszeretettel minden eszköz - lehetőség szerinti hosszabb időre történő - próbáját, hogy azt a család minél több élethelyzetben ki tudja próbálni, s meg tudja ismerni a kinézett hordozóeszköz paramétereit.

Vásárlási döntés előtt kérjük figyelembe venni, hogy a klubos hordozók paraméterei sok esetben eltérhetnek a piacon megtalálható, azonos márkájú és típusú hordozóktól, hiszen a babahordozás, illetve hordozókészítés egy dinamikusan fejlődő terület!

Érdemes elmenni hordozós klubba vagy tanácsadótól személyes, személyre szabott, teljes körű tanácsadást kérni, kipróbálni a hordozást, a hordozóeszközöket!

Szerző: Török Ági, Zuglói Babahordozó Klub

2018. augusztus 27., hétfő

Hírlevél

A Zuglói Babahordozó Klub 2018. szeptembertől nem küld e-mailben hírlevelet. Kérjük, figyeljétek ezentúl facebook-os eseményeinket, emellett blogunkon a Programok menüpontban tudtok tájékozódni a várható témákról, találkozókról, megjelenésekről!

2018. augusztus 10., péntek

Milyen hordozóeszközt válasszak? 2. rész - Szövött kendők

Korábbi bejegyzéseinkben megismerkedtünk a hordozóeszköz-választás alapjaival, valamint a különböző hordozók típusaival, most mélyebben foglalkozunk előbb a szövött kendőkkel, majd a fix derékpántos eszközökkel.

A szövött kendők a legsokoldalúbban alkalmazható hordozóeszközök, különleges szövésük lehetővé teszi a sávonkénti meghúzást, azaz a legjobban igazítható a babára, illetve a hordozó személyre egyaránt. Újszülött kortól a hordozós kor végéig használható. (Koraszülött babáknak keskenyebb kendőt ajánlatos használni.) Elöl-, csípőn- és háton hordozáshoz is alkalmas.
A kötéstől függően ideális mérete változó. Eltérő lehet még a szövés típusa (keresztsávoly, zsákárd, illetve gépi vagy kézi), összetétele (pamut, bambusz, kender stb.), a szövéshez felhasznált fonal vastagsága stb., s így az ár is.

LennyLamb Coffee Lace /zsákárd szövés/
A klasszikus karikás kendő általában 160-220 cm hosszú, 60-70 cm széles, szövött hordozókendő anyagból készült hordozó, melynek egyik végére két fém karika van varrva. Az anyag karikákon való átbújtatásával és feszesre húzásával egyrétegű, a baba élettani, tehermentes pozícióját biztosító kötést tudunk kivitelezni. A kötés aszimmetrikusan terheli a hordozó személyt, ezért ajánlott váltogatni az oldalakat, azaz felváltva jobb és bal oldalon is hordozzuk a babát.

A szövött hordozókendők (hosszú és karikás) képesek arra, hogy a babát az élettani testhelyzetben tehermentesen pontról pontra, a gerincét csigolyáról csigolyára támasszák, illetve az optimális csípőfejlődést teljes mértékben támogassák.

A szövött kendőt, illetve karikás kendőt nem lehet kinőni, nem szükséges lecserélni a mozgásfejlődés előre haladtával, hiszen ezek mindig az optimális, tehermentes testhelyzetet biztosítják a gyermek számára.

Számtalan gyártó és márka van ma már a piacon, könnyű elveszni a kínálatban. Kezdő hordozós családoknak kisbaba hordozására a 100% pamut, középvastag, keresztsávoly szövésű, lehetőség szerint hosszában csíkos hordozókendőket ajánljuk. Érdemes vásárlás előtt próbálni, vagy hordozási tanácsadónak megmutatni a kiszemelt terméket.

Sok paraméter határozza meg a kendő minőségét, az alábbiakban nézzünk meg párat!

Kendő összetétele
Lehet pamut, len, gyapjú, selyem, bambusz, kender stb., de még teveszőrből is készülhet a szövet. Jó ismerni az anyagok tulajdonságait, s a velük való bánásmódot. Nyilván a pamut használata és kezelése a legegyszerűbb, s ennek ára a leginkább pénztárcabarát. (Értelemszerűen a speciális összetételű, drágább kendőnél a különleges alapanyagot fizetjük meg, nem pedig azt, hogy könnyebben bánunk majd vele.)

Néobulle Hugo /keresztsávoly szövés/
Szövés
A kereszt- és gyémántsávoly szövésű anyag diagonálisan rugalmas, ez teszi lehetővé, hogy az anyagot sávonként feszesre tudjuk húzni, mely biztosítja a baba optimális testhelyzetét. Léteznek zsákárd szövésű kendők is, ezeknél az anyagukban mintás szöveteknél fontos figyelni arra, hogy a minta törésénél az anyag rugalmasabbá válhat, így kezdőknek nem javasolt a használatuk. A szövések tulajdonságairól itt található bővebb olvasnivaló.

Liliputi Ocean Breeze /gyémántsávoly szövés/
(fotó: ZBK)
A szövött hordozókendők anyagvastagságát a gsm vagy g/m2 érték jelöli, mely felületi sűrűséget jelent. "Azt mutatja meg, hogy a hosszanti fonalak és a keresztszálak milyen sűrűn helyezkednek el a szövésben, és ezek hogyan arányulnak a hordozókendő adott hosszához és tömegéhez. Lehet tehát, hogy ugyanazzal a gsm-mel rendelkező kendő lehet kisbabás és nagybabás, kemény és könnyen puhuló is. Ezt azonban a fenti adatokon túl a felhasznált alapanyagok minősége és milyensége is erősen befolyásolja, valamint a használt szövés “mintázata” is. Így lehetséges, hogy egy magas gsm-számú kendő kötés közben mégis nehezen kezelhető, pontatlanul húzható sávonként, vagy akár le is nyúlhat nagyobb súly alatt.
Hogy kisbabás vagy nagybabás a kendő, azt nagyban meghatározza az is, hogy hol, milyen szövőgépen vagy szövödében készült a hordozókendő.
További érdekesség lehet, hogy nehezebb babával hajlanánk a nagyobb sűrűségű kendőhöz nyúlni, de fontoljuk meg: a nagyon sűrű szövésű, vastag kendőt nehéz (lehet) pontosan meghúzni. Egy pontatlan kötésben megbújhat lazaság, egyenetlenség, ezáltal lehet épp kényelmetlenebb vagy “megereszkedhet” a kötés nagyobb gyermekkel használva."
/forrás: Tölcséry-Baranyi Flóra, BloomyLoom/

Festés
Az anyagok festéséről sem feledkezhetünk meg, hiszen biztonságosnak kell lenniük - babanyállal érintkezve sem oldódhatnak ki mérgező anyagok.

Itt is érvényes, hogy a használt kendők már be vannak törve, azaz puhábbak, könnyebben köthetők, jobban kézre állnak, ám attól függően, hogy hányszor voltak mosva, kötve, illetve a napsugárzás UV hatásának kitéve, gyengülhet is a szövet.

Hogy hol érdemes hordozóeszközt beszerezni, itt írtunk, itt pedig arról, hogy mi alapján válasszunk karikás kendőt.

Az egyrétegű alapkötések (kenguru, csípőkenguru, batyu) biztosítják a baba élettani, tehermentes testtartását. Ezen felül léteznek a többrétegű és az ún. gubancolós kötések is. Ezek általában nem támogatják a fiziológiás pózt, ill. nem lehet őket megfelelően feszesre húzni sem.

Didymos Ellipsen Rubin-Mandarin /zsákárd szövés/
(fotó: Mátyus Évi)
Számos facebook-os csoport foglalkozik a standard hordozók mellett egyedi, ritka eszközök, leginkább szövött kendők vándoroltatásával, hogy minél többen megismerhessék egy-egy dizájn, típus előnyeit-hátrányait. A klubok is csatlakozhatnak teszteléshez, esetlegesen a gyártók csak számukra állítanak össze bemutató csomagot. Érdemes keresni ezeket a lehetőségeket!

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2018. augusztus 3., péntek

Pszichológusok, írók a hordozásról

"Csecsemőkorban szükség van rá. Éhesek vagyunk az anyánkra, csimpaszkodunk bele. Nélküle meghalnánk. Magányos sírásunk azt üzeni: segíts mert nélküled meghalok. Éhen halok. Szomjan halok. Csak a testeden, a testedben vagyok otthon- te vagy a mindenségem az életem, az istenem." (Müller Péter)

"A babák testsúlya mindig ideálisnak mondható, és ezt onnan tudjuk, hogy ha lerakjuk őket a vállunkról, valami hiány keletkezik a nyomukban."
(Jodi Lynn Picoult)

"A Károli Gáspár Református Egyetemen folytatott vizsgálataink is megerősítik, hogy különösen az első életévben a napi három óra hordozásnak az idegrendszeri fejlődés szempontjából, az baba-szülő közötti kapcsolat szempontjából nagyon jótékony hatású. A kicsinek szüksége van arra, hogy érezze, szeretik, testen van, védelemben van. Megéli, hogy fontos vagyok, gondoskodnak rólam. Ezzel sejtszinten programozzuk bele, hogy jó élni, fontos a világnak, hogy bízzon abban, hogy ő szeretni való."
"Ha az édesanyánk életünk első fél évében eleget hordoz a testén, akkor az idegrendszerünkben kialakul egy olyan rendszer – tulajdonképpen egy biológiai anya –,amely stresszhelyzetekben védi a szervezetünket. Olyan, mint a lengéscsillapító, arra szolgál, hogy ha megrázkódtatás ér bennünket, akkor ne omoljunk össze, ne reagáljunk szélsőségesen, hanem viszonylag kicsi legyen a kilengés, és ne károsítsa a szervezetünket. Az egészségpszichológia kimutatta, hogy ha a babát az anya az első fél évben a lehető leggyakrabban magával hordozza – nagyszerű hordozókendők vannak erre a célra –, akkor a gyereknek a későbbiekben nagyobb tűrőképességű lesz az idegrendszere, kisebb valószínűséggel lesznek pszichoszomatikus betegségei."
"A tudományos kutatásoknak köszönhetjük a ráeszmélést: az emberi érintés teremtő és életben tartó szükségletünk, olyan, akár a lélegzetvétel. Adás és kapás kölcsönössége rejlik minden érintésben, azt nyered vissza rögvest, amit te nyújtottál másnak. Például erősíted az immunrendszerét, de a magadét is, örömhormon-termelést indítasz a másikban, de magadban is. Hát ne tekintsük ezt csodálatosnak?"
(Prof. Dr. Bagdy Emőke)

Prof. Dr. Bagdy Emőke
„Még ma is él Magyarországon az az előítélet, mely szerint „a csecsemőt nem szabad elkényeztetni”, az édesanya lehetőleg csak etetéskor vegye őt magához, egyébként pedig hagyja sírni az ágyában, ha ölbe vágyik, mert a baba csak így tanulhat rendet és fegyelmet, és csak így kerülhető el a gyermeknevelés „súlyos veszedelme”, az elkényeztetés. Idestova huszonöt éve folyamatosan hangoztatom, hogy a pszichológiai tapasztalatok mindennek az ellenkezőét bizonyítják! A világ, amelybe a gyermek beleszületik, tele van ismeretlen és nyugtalanító ingerekkel, és a diszharmónia, mely ennek következtében a gyermekben keletkezik, kizárólag az anya testi közelségével csökkenthető. Pszichológiai vizsgálatok bizonyítják, hogy a gyermek, akit csecsemőkorában sokat tartottak ölben, illetve mindig felvették, amikor kéredzkedett, hároméves korában nem csak kevesebbet igényli, hogy a szülő karaiban legyen, de kreatívabb, ötletesebb, kezdeményezőbb is társainál. Ennek az a magyarázata, hogy a kreativitás –az értelmi képesség mellett- egyfajta bátorság, önbizalom jelenlétét teszi szükségessé, és az ölben tartott gyerekek születésüktől azt tanulják, hogy a világ biztonságos hely, a környezet bármikor „megszólítható”, és onnan mindig megfelelő és megnyugtató válasz érkezik. A hordozókendő nagyszerű eszköz annak a célnak a biztosítására, hogy az anya és gyermeke testi kontaktusa minél tartósabban és minél kényelmesebben valósuljon meg. A baba akár fekve, akár magzati helyzetet utánzó gömbölyű pózban, akár függőlegesen helyezkedik el a kendőben, mindig kényelemben és mindig biztonságban érzi magát. Az anya jön-megy, tevékenykedik, a baba pedig –akár anyja hasán, akár a csípőjén vagy a hátán- együtt mozog vele. A gyermek érzi anyja testének melegét, szervezetében pedig működésbe lépnek a szeretet-hormonok (az opiátok), melyeknek hatására elárasztja a nyugalom és a harmónia érzése. Nem sír, nem szorong, hanem éppen ellenkezőleg: növekvő önbizalommal és növekvő kíváncsisággal fordul a világ felé, melyben élnie adatott. A hordozókendő használatát tehát melegen ajánlom minden édesanyának, aki képes felülemelkedni a gyerekeknek sok kárt okozó évszázados előítéleteken!” 

"A szoptatás egyik alapszabálya az időbeli szabálytalansága. Ez azt jelenti, hogy az etetés idejét mindig a gyermek szükségleteihez kell igazítani, nem a vekkerórához. A gyermeket, akit három óránként felébresztenek legjobb álmából, mert itt az etetés ideje, és másfél óra múlva, amikor éhes, még másfél órát kell sírnia, amíg hozzájuthat táplálékához, már csecsemőkorában arra neveljük, hogy a dolgok akaratunktól függetlenül történnek velünk; saját vágyainkkal, szükségleteinkkel, igényeinkkel alig tudjuk befolyásolni az események bekövetkezését. Az a csecsemő, akit felveszünk, ha ölbe vágyik, megetetünk, ha éhes (éjjel is), azt tanulja meg, hogy hatékony, vagyis közte és a világ között állandó kapcsolat van, érdemes jelezni, kezdeményezni, mert a környezet erre mindig (rendszerint pozitívan) válaszol."
(Dr. Ranschburg Jenő /Pszichológiai rendellenességek a gyermekkorban, 1998./)

Dr. Ranschburg Jenő
"Közvetlenül a születés utáni időszak van a legnagyobb hatással a gyermek anyaméhen kívüli életére. (..) Az anyaméh tökéletes kényelméhez óriási változást él át, de, mint láttuk, készen áll rá, hogy elfoglalja a helyét gondozója karjában. Ennél nagyobb ugrásra viszont nincs felkészülve, bármi legyen is az, legkevésbé a semmibe, a nem-életbe, egy vászonnal bélelt kosárba vagy egy műanyag dobozva való ugrásra, ami nem mozog, nincs hangja, sem illata, és nem lüktet az élettől. (..) A kisbaba bőrének minden idegvégződése ölelésre vágyik, egész lénye, egész valója azt akarja, hogy karban legyen."
(Jean Liedloff /A kontinuum-elv/) 

"Az úgynevezett primitív kultúrákban az asszonyok egész nap hordozzák, éjszaka pedig maguk mellett altatják utódjaikat. Testük állandó párbeszédet folytat a gyermekükkel. Napi teendőik közepette, míg egyik helyről a másikra mennek, a kicsiis velük zötykölődik. Amikor lehajolnak, a csemetéjük is megérzi, mi a gravitáció. Munka közben érzik a mama megfeszülő, elernyedő izmait, az izzadtságcseppeket, hogy anyjuk mennyire oldottan, vagy feszülten kommunikál másokkal, megtapasztalják a nevetés keltette rázkódást. Vagyis a külvilág jeleit közvetlenül tanulják, hogy amikor eljön az ideje, egyedül lépjenek be az érzelmek világába." 
(Nyitrai Erika /Az érintés hatalma/)

“Úgy tűnik, hogy a sajátunkhoz hasonló nyugati, iparosodott társadalmakban valahogyan sikerült az anya és csecsemője közötti közelséget megszüntetni, amely az egyszerűbben élők között magától értetődő és természetes. Feltaláltuk a műanyag hordozókat, amelyekben oly módon lehet a babákat mozgatni, hogy véletlenül se kelljen kézbe venni őket. Micsoda kontraszt van eközött és a kendőben, az édesanya meleg testén való hordozást kísérő folyamatos mozgás, meleg kontaktus között! Ha igaz az, amit a felgyülemlett bizonyítékok sora sugall, hogy a mozgás és a közelség jót tesz a babáknak, legfőképp a korai éveikben, akkor rafinált és konzisztens módon fosztottuk meg őket ezektől az érzetektől."
(Dr. Benjamin Spock)

Mindig hordozni foglak
Mielőtt még megfogantál volna egy részedet a lelkemben hordoztam. Amikor édesapáddal találkoztam és a szemébe néztem, megláttam a másik részedet benne. Ismertelek... és imádkoztam, hogy megszülethess.
Mielőtt megszülettél, a méhemben hordoztalak. Amikor nyugtalan voltál, énekeltem neked és csendesítgettelek, elmondtam, hogy mennyire szeretlek.
Amikor megszülettél, a karjaimban hordoztalak. Megcsókoltalak, tartottalak és melleimre raktalak, hogy tudd, hogy van fény, melegség és jóság ezen a világon. Később ruhákba burkoltalak és a szívemhez közel hordoztalak. Közel, hogy hallgasd, az én szívem ugyanúgy dobog, mint a tied; hogy mi egyek vagyunk Te és én, hogy tudd soha nem kell egyedül sírnod.
Egy kicsit később, a hátamon hordoztalak, hogy a világot bizalommal és örömmel nézhesd, és hogy tudd tartozol valakihez; hogy később megoszthasd a szépségét a világnak Te is, mint mindenkivel egyenlő részese.
Most kicsit később... hordozlak, megtartalak amikor fáradt vagy, esetleg félsz, hogy tudd, teljesen mindegy mekkora az aggodalmad, vagy mit hoz az élet, mindig támaszkodhatsz másokra .
Amikor felnősz és a feladataid távol visznek a karjaimtól, tudd, hogy még az utolsó órámban is hordozni foglak. A szívemben hordozlak, mindig velem vagy.
Mindig hordozni foglak...
(Christine Maguire)


Varró Dániel: Kötődő nevelés
Mutogatnak sokat énrám:
“de helyes kis batyu, lám!”
Hisz a hátára kötözve
cipel engem anyukám.

Vagy előre, a hasára
kötöz erszényszerüen,
azután így tereget, meg
vacsorázgat derüsen.

S ha elöl van az a kendő,
mibe engem kötözött,
megesik, hogy a fejemre
potyog egy kis körözött.

A kötődő nevelésnek
folyománya az a tény,
hogy a gyermek leevődik,
ha nincs szalvéta fején.
Gyűjtötte: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2018. augusztus 1., szerda

Koraszülött babák hordozása

A hordozás anatómai vonatkozásait figyelembe véve, most nézzük meg milyen szempontokat kell szem előtt tartani koraszülött babák hordozásakor.

A koraszülött baba jellemzői
Hazánkban a koraszülés majdnem minden tizedik kisbabát és édesanyát érinti.
Koraszülöttnek neveznek minden olyan újszülöttet, aki a terhesség 24-37. hete között jön világra és/vagy 2500 gr-nál kisebb súllyal születik.

Koraszülés okai
- anyai okok:
életkörülmények
testi-lelki traumák
várandósság szövődményei
anyai betegségek, fertőzések
genetikai betegségek
korábbi többszörös abortusz stb.

- magzati okok
fejlődési rendellenességek
méhen belüli fertőzések
ikerterhesség
méhlepény működési elégtelenség, autoimmun betegségek
magzatvíz mennyiségének eltérései stb.

A koraszülött babák koponyája viszonylag nagy. Bőrük vékony, érzékeny, ráncos.
A bőr alatti barna zsírszövet még nem fejlődött ki, ezért hőszabályozásuk nagyon instabil, testhőmérsékletük ingadozhat. Izomzatuk fejletlen, hipotón az izomtónusuk. Keringésük éretlen, alacsony a vérnyomásuk, tüdejük, légzőközpontjuk fejletlen.
Szopási, nyelési zavarok is előfordulhatnak.
A koraszülött babák érzékenyek a fényre, zajra, sőt akár az érintésre is.
Gyenge az immunrendszerük, emiatt fogékonyabbak a fertőzésekre.

(fotó: Szegvári Bori)
A kengurumódszer
A kengurumódszer (KMC – kangaroo mother care) korai, megszakítás nélküli és hosszan tartó bőrkontaktust jelent a baba és (elsősorban) az édesanya közt. A szülők mellkasán, az ő testhőjüktől átmelegedve, a baba hőmérsékletét az optimális szinten lehet tartani, ezzel a baba több energiát fordíthat a gyarapodásra, növekedésre.
A koraszülött babák etetése nem egyszerű feladat, de a kengurumódszer hatása a szoptatásra is rendkívül jó hatással van: az anyukák nagyobb arányban kezdik szoptatni a kisbabát, hazaadáskor is nagyobb arányban szoptatnak kizárólagosan, illetve a szoptatási időszak is hosszabb. A baba folyamatosan a mellek közelében van, érzi az anyatej illatát és bármikor szopizhat is.
A testkontaktusban részesülő baba légzési frekvenciája, légzése, oxigénellátása és -felhasználása, vércukorszintje és általános viselkedése kiegyensúlyozott.
A kengurumódszer alkalmazásakor a kicsi biztonságban érzi magát, hisz ismerős hangok és illatok veszik körül, így többet alszik, ezzel is energiát spórolva.
A nyálból kimutatható kortizol-szint (stresszhormon) jelentősen alacsonyabb, ha a baba kengurumódszerrel megkapja a folyamatos testkontaktust a szüleivel.

Hipotermia, hipoglikémia, szepszis, apnoé (légzéskimaradás) szem- és tüdősérülés/károsodások is ritkábban lépnek fel a kenguruzással.
A császármetszéssel szült anyák fájdalma is kisebb mértékű, ha a babájával bőr-bőr kontaktusban lehetnek. Az édesanya kompetenciaérzése nő, hisz ő gondoskodik babájáról.
A kengurumódszer erősíti a kötődést anya és gyermeke között.
A módszer nem igényel semmilyen (hordozó)eszközt, ám léteznek kifejezetten erre a célra készült segédeszközök.

(fotó: Mátyus Évi)
Koraszülött baba hordozása
A koponya, a gerinc, a medence és lábak szoros kapcsolatban vannak egymással (a gerincet a lábakkal a medence, a medencét és a gerincet pedig a keresztcsont és a szakroiliákális ízület köti össze). Az egyik elmozdulása hatással van az összes többire.
A csecsemő fejlődésben lévő gerince nagyon érzékeny. A gerinc melletti és a hát többi izma fejletlen. A mozgásfejlődés (fej emelgetése, felülés, felállás, járás) következtében fentről lefelé haladva alakulnak ki gerincében a görbületek és erősödnek a gerinc melletti izmai is.
Tény, hogy a csípőfejlődés szempontjából az az optimális lábtartás, ha a baba lábai enyhe terpeszben vannak (60-90 fok) és a térdei fel vannak húzva a saját köldöke magasságáig (110-120 fok).
Amíg a baba nem tudja önállóan tartani magát, ameddig nem elég erősek a gerinc melletti izmok, célszerű olyan hordozóeszközt választani, ami képes a gerincét csigolyáról csigolyára ill. a törzsét pontról pontra támasztani, illetve a csípőízület szempontjából fontos optimális terpesztő guggoló lábtartást fixálni.

Mit várunk egy hordozóeszköztől, ha koraszülött babát szeretnénk hordozni?
● finoman támassza meg a baba gerincét teljes hosszában az élettani C görbületben,
● stabilan, pontról pontra ölelje körül a baba törzsét,
● combjait teljes hosszában, egészen a térdhajlatokig támassza alá,
● biztosítsa az enyhe terpesztést, a köldökmagasságig felhúzott térdek helyzetét.

Nagyjából 1500g felett lehet elkezdeni a koraszülött baba hordozását.
A koraszülött babáknál rendkívül fontos a kötések feszes, precíz kivitelezése és az optimális terpesztett guggoló lábtartás biztosítása (enyhe terpesztés (max. 30 fok), köldökig felhúzott térdek). Szövött kendőben, kenguru kötésben vagy karikás kendőben javasolt a koraszülött kisbabák hordozása, mert ezekben megvalósítható az élettani, tehermentes testtartás. Fontos, hogy olyan egyrétegű kötésben legyen a baba, ahol az arca mindig látható (így a stresszjeleket azonnal észlelhetjük), és gyorsan ki lehet venni őt a kendőből.

Stresszjelek:
- megnövekedett vagy nagyon lelassult pulzusszám
- sápadt, kékes, márványos bőr
- a száj-orr-homlok háromszög kékes elszíneződése
- a baba grimaszol, ráncolja a homlokát
- csuklás, ásítás
- hideg, ragadós izzadság
- a baba szétfeszíti az ujjait
- szorosan behúzza a karjait, lábait
A rugalmas anyagú hordozóeszközök nem alkalmasak koraszülött babák hordozására! A rugalmas anyagot nem lehet sávonként feszesre húzni, így nem tudja a baba gerincét csigolyáról csigolyára alátámasztani. Kötéseikkel nem lehet biztosítani az élettani, tehermentes testtartást. (Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a rugalmas kendő használata indokolt lehet.)

A koraszülött babáknak ajánlott kendők keresztsávoly szövésűek és keskenyebbek, mint a standard kendők, így kevesebb kendőanyag kerül a térdhajlatokba. Speciális hordozási tanácsadóktól kölcsönözhetők koraszülött babáknak készült hordozókendők.

Speciális hordozási tanácsadók
A speciális esetekre szakosodott tanácsadók az alapképzésen túl külön képzésben részesültek a koraszülött-, illetve valamilyen rendellenességgel született kisbabák, valamint mozgásukban, látásukban stb. akadályozott szülők különleges helyzetével kapcsolatban is. Ha bármilyen, a hordozást befolyásoló probléma merül fel, szaktudásukkal, tapasztalatukkal és a birtokukban lévő speciális hordozóeszközeikkel segítik a családot.

Ha a család szeretne hordozni, akkor mindenképpen kérjék ki a szakorvos véleményét! Ha szükséges, a hordozási tanácsadó rész vesz a kezelőorvossal, gyógytornásszal, konduktorral stb. való találkozón, konzultáción.

A különleges hordozási igényekre szakosodott hordozási tanácsadó rendelkezik megfelelő hordozóeszközökkel és speciális demóbabákkal, amelyekkel segíti a különleges hordozási igényű családokat. A legtöbb esetben az eszközöket díjmentesen egy bizonyos időszakra kölcsönözni is tudja a család részére.

A tanácsadó és a család közötti kapcsolat, a tanácsadás menete a különleges helyzetre való tekintettel több alkalmas, az utánkövetés is hosszabb lehet. Személyes tanácsadás alkalmával a szülők koraszülött méretű demóbabával gyakorolhatnak.

(fotó: ZBK)
Forrás:
www.mellettedahelyem.hu
www.koraszulott.com
www.facebook.com/groups/csaszarvonal/ 

Egyéb olvasnivaló a témában:
W. Ungváry Renáta: Zsebibabák

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub

2018. július 25., szerda

A hordozás anatómiai szempontjai

A koponya, a gerinc, a medence és lábak szoros kapcsolatban vannak egymással (a gerincet a lábakkal a medence, a medencét és a gerincet pedig a keresztcsont és a szakroiliákális ízület köti össze). Az egyik elmozdulása hatással van az összes többire.

A gerinc fejlődése
A csecsemő fejlődésben lévő gerince nagyon érzékeny. A gerinc melletti és a hát többi izma fejletlen. A mozgásfejlődés (fej emelgetése, felülés, felállás, járás) következtében fentről lefelé haladva alakulnak ki gerincében a görbületek és erősödnek a gerinc melletti izmai is. A gerinc csigolyákból és porckorongokból áll. Utóbbiak folyadékkal vannak telve, fiatal felnőttkorig érhálózattal teleszőve. Napközben (a mozgás következtében)a porckorongok veszítenek nedvességtartalmukból, mert a csigolyák mozgásukkal kinyomják a nedvességet belőlük. Éjjel, nyugalmi helyzetben viszont feltöltődnek (reggel és este mérve a hosszúnkat lehet 1-2 cm-es eltérés is). A porckorongok feladata az, hogy felfogják, tompítsák a gerincet érő hatásokat, hogy a mozgás által keltett rezgéseket elnyeljék (ne a csont a csonton koccanjon).




(forrás: endoprotezis.hu)
Medence és a csípő
A kisbabák éretlen csípővel jönnek a világra, ez azt jelenti, hogy az ízületi vápa még jóval sekélyebb, laposabb, a combcsont feje pedig kevésbé hajlított, ezért a két csont összekapaszkodása még nem olyan tökéletes, mint nálunk, felnőtteknél. Tény, hogy a csípőfejlődés szempontjából az az optimális lábtartás, ha a baba lábai enyhe terpeszben vannak (60-90 fok) és a térdei fel vannak húzva a saját köldöke magasságáig (110-120 fok).


Minél kisebb a baba, minél éretlenebb a csípője, minél korábban tart a mozgásfejlődésében, annál inkább szeretnénk az élettani testtartáshoz közelíteni hordozáskor. Ha ebben a pózban támasztjuk meg a babát a számára megfelelő és feszesre húzott hordozóeszközben, elérhetjük a fiziológiás, tehermentes pozíciót.

A születéskor még porcos combfej folyamatosan csontosodik, ebben az ideális terpesztett guggoló lábtartásban centrálisan ékelődik a csípővápába, a nyomással ellentétes irányba.
Ha nem a közepén éri a nyomás a vápát, akkor nem szimmetrikusan porcosodik össze az ízület, így deformált lesz a combcsont feje: egy részen közelebb, egy részen távolabb lesz a vápa falához.
A kor előrehaladtával (változókor, menopauza idején) a vápa és a combfej között elhelyezkedő porcréteg - ami lehetővé teszi azok szabad mozgást - elkezd veszíteni a nedvességtartalmából. Ennek következtében a csontok összeérhetnek, ami jelentős fájdalmat okozhat.

Amíg a baba nem tudja önállóan tartani magát, ameddig nem elég erősek a gerinc melletti izmok, tehát amíg nem ül stabilan, célszerű olyan hordozóeszközt választani, ami képes a gerincét csigolyáról csigolyára ill. a törzsét pontról pontra támasztani.

Mit várunk egy hordozóeszköztől?

● finoman támassza meg a baba gerincét (egészen a nyakcsigolyáktól kezdve), lehetőleg az élettani C görbületben,
● stabilan, pontról pontra ölelje körül a baba törzsét,
● combjait teljes hosszában, egészen a térdhajlatokig támassza alá,
● biztosítsa az enyhe terpesztést, a köldökmagasságig felhúzott térdek helyzetét.

Hordozóeszközök tulajdonságai és babára gyakorolt hatásai
A szövött hordozókendők (hosszú és karikás) kereszt-, gyémántsávoly vagy zsákárd szövéssel készülnek. Szövésük lehetővé teszi, hogy az anyagukat sávonként feszesre lehessen húzni, ez pedig a gerinc csigolyáról csigolyára való alátámasztását biztosítja. Bizonyos kötéseiben (kenguru, csípőkenguru, batyu) maradéktalanul biztosítható az optimális terpesztett guggoló lábtartás.
A fix derékpántos hordozóeszközök (pl. mei-tai, félcsatos és csatos eszközök) gyakran több réteg anyag összeillesztésével készülnek, de főként a kialakításuk miatt (derékpánt, vállpánt csatlakozik a body részbe) nem lehet sávonként feszesre húzni őket, ami azt jelenti, hogy nem képesek a baba gerincét csigolyáról csigolyára megtámasztani, illetve a baba törzsét pontról pontra támasztani. Ezekben az eszközökben azok felépítéséből adódóan a baba az élettanitól eltérő testhelyzetben van: széles terpesztés, egyenes vagy homorú gerinc. Ha a hát egyenes/homorú, akkor a terpesztett guggoló lábtartás feltétele nem valósulhat meg.

Szerző: Mátyus Évi, Zuglói Babahordozó Klub